Набор веса во время беременности

здравствуйте!я беременна.26 недель.в еде очень аккуратна.посещаю бассейн: регулярно.но вес набираю быстро,живот большой по равнению с другими в этом сроке.самочувствие хорошее.ничего не беспокоит,кроме настроения....а настроение портит вес+8 на 26 недели.перживаю и за ребенка, и за свою внешность.врачи говорит, много прибавляю, есть наджо меньше, хотя много и не ем.
изначальный вес 49.6,рост 164 см.
вопрос:почему вес так быстро и стремительно растет?большой живот?надо что-то делать?
марина з.
Набор веса во время беременности

Здравствуйте, Марина
Набор веса во время беременности беспокоит не только беременную женщину, но и ее гинеколога, причем не с эстетической точки зрения. Дело в том, что прибавка в весе за время беременности должна составлять 10-12 кг. Средняя прибавка в весе беременной в неделю должна составлять 250 – 350 гр. Но бывают ситуации при которых женщина имеет право набрать несколько больше, ем положено.
К таким ситуациям относится, например, развитие крупного плода у женщины. В таком случае прибавка в весе будет больше чем положено, поскольку плод и плацента будут больше. Крупным считается плод, который весит больше 4 кг. Чем может быть вызвана прибавка в весе:
1.Если у женщины, до беременности наблюдался дефицит веса, то и набирать она будет больше.
2.Если на раннем сроке у беременной был токсикоз, то в последствии организм будет компенсировать недостаток питания, путем быстрого набора веса.
3.Так же стоит учитывать вашу конструктивную особенность тела, например, некоторые женщины склонны к полноте, а некоторые, наоборот, никак не могут поправится.
4.Возраст женщины так же влияет на набор веса, во время беременности, чем старше беременная, тем больше она набирает.
Мы говорили о том, что во время беременности женщина набирает 10-12 кг, средний вес ребенка 3, 300, остальной вес:
Послед – 400гр.
Матка – 900гр.
Увеличение объема циркулярной крови – 1200гр.
Околоплодные воды – 900гр.
Тканевая жидкость – 2700гр.
Жировая ткань – 2200гр.
Молочные железы – 500гр.
Итого 12, 100
В том случае, если вы страдаете от патологий работы почек или сердечно – сосудистой системы, то в таком случае набор веса будет нести угрозу для вашего организма, способствуя развитию гестоза, а так же повышению артериального давления. В противном же случае, если вы не испытываете дискомфорта, ваше давление в норме и отсутствуют отеки, то не стоит беспокоится по поводу набора веса. Балерины, например за беременность набирают от 18 до 23 кг, но с помощью умеренных физических нагрузок и соблюдения умеренности в еде, быстро избавляются от веса набранного в период беременности.
С уважением, Вероника.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

veronika
Мудрейший

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений