Необоснованный страх беременности

Здравствуйте помогите мне пожалуйста. у меня произошел внезапный страх .Однажда ко мне пришла подруга с телефоном айфоном.Ну я его посмотрела и обратила внимание на точ то на нем есть какя-то мелкая частичка ну как пыль я говорю чтоб она вытерла это ,и она мокрым пальцем протерла , и остался отпечаток, я побрезговала нажимать на то место где было мокро и нажала в бок телефона чтоб дальше просмотрть фотографии.И потом мне стало ни пос ебе я подумала что я могла чем -то порезаться об этот телефон или заразиться таки образом. Вот а потом на следующее утро когда мы проснулись я взяла теелфон и очень долго его рассматривала вплоть до каждой мелкой частички на телфоне ,вообщем говря изучала и стряхивала руки постоянно чтоб ко мне ничего ни прилипало с телефона, хотя возле чехла были некие крошки или что там я ни разобралась .... вот и положила аккуратно на кресло её 2 телефона , я рассматривала 2 телефона один ей подарил бывший мальчик, а другой родители. Вот после того как я положила телефон я пыталась уснуть куртилась вертелась и когда высунув руку из под одеяла я я обнаружила у сея на пальце мелкую микрочастичку суховатую как пыль , испугалась и выкинула на линолеум.Потом мне пршла в голову мысль ,что это могла быть засохшая сперма или сперматазоид сухой , через который возможно забеременить,но после того как я потрогала телефоны я помыла руки ,но вдруг этот сперматазоид остался на мыле а через мыло попал как-то на дозатор для интимного мыла и попал в шампуть ,из-за того что вылилось с мыла в шампунь ведь она была открыта. помогите и скажите что это могло быть беленькое с крошку и могла бы я от неё забеременить . я этого очень боюсь...
Брус Анастасия
Необоснованный страх беременности

Здравствуйте, Анастасия! Вы, видимо, слишком мнительный и переживательный человек. Не надо во всех странных крошках белого цвета видеть сперму, а в ней угрозу забеременеть. Во-первых, сперма вообще-то жидкая, и если она высохла, то она уже не может представлять реальную угрозу девушке или женщине. Тем более, если вы ее специально не вводили в ваши половые органы. Во-вторых, сперматозоиды не столь живучи, чтобы сохранить свою оплодотворяющую способность после того, как вы помыли руки или после того, как они попали в гигиенические моющие средства. В- третьих, если бы забеременеть было так просто, думаю, все без конца бы только и делали, что мылись во избежание нежелательной беременности, и ни у кого бы не было проблем, связанных с бесплодием…

Я бы посоветовала вам поменьше обращать внимание на такие странности, не позволять своей фантазии уводить вас далеко в дебри мракобесия и провоцировать необоснованные ничем страхи. Если подобным образом вы будете реагировать на все мелкие вещи и детали, то, боюсь, вашему психическому здоровью в скором времени может понадобиться квалифицированная медицинская помощь…. Не лучше ли сосредоточить свои мысли на чем-то более серьезном. Заняться каким-нибудь занятием, которое займет все ваши мысли, эмоции и время? Возможно, вам просто нужно заняться серьезно учебой и тогда вашим страхам просто некогда будет появляться в вашей неокрепшей голове.

Чтобы в будущем справляться со своими страхами, попробуйте не «убегать» или мысленно отворачиваться от них, а попытайтесь подключить разум вместо эмоций и ответить себе на вопросы: «Чего я боюсь? Есть ли смысл этого бояться? Имеет ли этот страх под собой какое-то основание? Что мне сделать, чтобы избавиться от этого страха?»

В сети Интернет есть очень много техник, советов и методик того, как избавляться от своих страхов. Почитайте, например, статьи по следующим ссылкам: http://www.jlady.ru/success/kak-izbavitsya-ot-straxa.html, http://hiv-aids.ru/pbl/detail.php?ID=1953

Попробуйте также среди своего окружения найти людей, более разумных, старших и опытных, по сравнению с вами, и которым вы без опаски могли бы доверить свои страхи. Это может быть старшая сестра, мама, или тетя. Думаю, лучше делиться своими переживаниями с ними и получать в ответ советы, разъяснения и просто душевный разговор, чем мучиться этими страхами в одиночку.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Мата Хари
Профессор

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений