Восполнение йодной недостаточности во время беременности

Здравствуйте девушки,и мамочки.Я на втором месяце беременности у меня нехватает йода в организме. Моей маме посоветовали чтоб я принимала Йодис-концентрат.Решила зайти и спросить у Вас! Я читаю ваши советы частенько. Очень интересные. Заранее спасибо.
Надя,23 года.
Надя
Восполнение йодной недостаточности во время беременности

Йод является жизненно необходимым микроэлементом, основная масса его концентрируется в щитовидной железе и крови. Гормоны щитовидной железы определяют развитие мозга плода и интеллект ребенка в последующие годы жизни.

Беременные и кормящие женщины имеют наибольший риск развития йододефицитных состояний, так как потребность в йоде в этот период увеличивается в несколько раз. Во время беременности недостаточное поступление йода вызывает изменение функциональных параметров щитовидной железы, как у матери, так и у плода. Воз­ни­кающая при этом хроническая стимуляция щитовидной железы нередко приводит к развитию тиреоидной патологии.

Причины нехватки йода разнообразны, однако чаще всего недостаток йода во время беременности связан с неполноценным питанием женщины. Главным образом откорректировать йодный дефицит возможно с помощью пищевых продуктов, являющихся носителями высоких концентраций йода. К ним относят: йодированную соль, йодированную воду, йодированное масло, обогащенные йодом продукты (хлеб, кондитерские и мясные изделия, молоко, кефир, молочные продукты). Богаты йодом продукты моря (морская капуста, рыба, гребешки, крабы и т.п.). Специальные продукты для беременных и кормящих женщин (молочные напитки или каши, обогащенные йодом).
К естественным источникам йода так же относят:

  • креветки;
  • кулинарные дрожжи;
  • лосось консервированный;
  • морская рыба (треска, пикша, сельдь);
  • морская соль;
  • морские водоросли (салат из морской капусты);
  • орешки, семена, хлопья;
  • сушеный инжир
  • фейхоа;
  • устрицы и другие морепродукты.

На первый взгляд может показаться, что одним из самых простых способов восполнить недостаток йода является повышенное употребление йодированной соли. Но это далеко не так! Потребление йодированной соли не может восполнить дефицит йода в период беременности и кормления грудью, а расширение солевого режима в этих состояниях нерационально. По нормативам беременные должны потреблять - 200 мкг йодированной соли в день.

Важно отметить, что для профилактики йододефицита во время беременности гораздо лучше использовать препараты с дозированным содержанием йода, которые позволяют обеспечить точный контроль йода, поступающего в организм беременной.

Поэтому рекомендуем Вам воспользоваться йодосодержащими препаратами. До недавнего времени для профилактики йододефицитных состояний на территории России широко назначался препарат Йодид в дозировках 100 и 200 мкг, который в настоящее время перерегистирован и применяется под новым торговым наименованием Йодбаланс.
Фармакологические свойства данного йодсодержащего препарата основаны на том, что тиреоидные гормоны участвуют в регуляции обменных процессов в организме: белковом, жировом, углеводном и энергетическом; в развитии всех органов и систем, регулируют деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы, половых и молочных желез, рост и развитие ребенка, формирование его интеллектуальных способностей. Йодбаланс, являясь источником йода, восполняет его дефицит в организме, препятствует развитию йододефицитных заболеваний, предотвращает развитие зоба, связанного с недостатком йода в пище; нормализует размер щитовидной железы у новорожденных, детей и взрослых.

Кроме того, хорошо зарекомендовало себя назначение во время беременности и кормления грудью препарата "Калия йодида 200 Берлин-Хеми". Но, помните - применение препаратов не избавляет вас от необходимости пополнять свой организм другими жизненно важными элементами и витаминами. В настоящее время все чаще рекомендуется назначение беременным и кормящим женщинам поливитаминных препаратов, содержащих йод. Примером таких препаратов, содержащих сбалансированные дозы витаминов, микро- и макроэлементов, подобранных с учетом высоких потребностей, связанных с развитием плода и дальнейшем кормлением грудью, являются витаминно-минеральные комплексы "Матерна", "Центрум", "Юникап М" и другие, содержащие в числе прочего 150 мкг элементарного йода в одной таблетке, предназначенной для однократного приема в день. Непрерывное назначение йодистых препаратов в дозах, позволяющих восполнить дефицит йода в окружающей среде на протяжении всей беременности и в период кормления грудью, предупреждает формирование недостаточности щитовидной железы у развивающегося плода.

И, несмотря на все вышеизложенные советы, не забывайте, что выбор конкретного препарата все-таки должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача–спе­ци­алиста, который Вас наблюдает. Перед началом приема препаратов йода, важно удостовериться, что щитовидная железа работает нормально. Также надо учитывать тот факт, что прием йодсодержащих препаратов противопоказан больным с повышенной функцией щитовидной железы.

В написании статьи использовались следующие интернет ресурсы:

- http://www.mamochka.kz

- http://www.ill.ru

- http://www.rmj.ru

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

cherry
Эксперт

Образование: высшее

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю: да

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Комментарии

  • Юля

    Юля

    07.03.2013 17:13 #

    Очень хороший препарат для восполнения йода в организме - БИММУНАЛ 9. Особенно для беременых, совершенно безопасен и полезен.
    Советую беременным девушкам обратить внимание.
    bimmunal.ru
    biakdo.ru

    Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений