Боли в пояснице. Возможные причины

Здравствуйте,скажите пожалуйста,я занимаюсь спортом и раньше пробежки по 5-10 км для меня не были проблемой. Сейчас пробегая 1-2 км боли в пояснице заставляют прекратить бег. Причем пройдя немного пешком и делая наклоны боль уходит.И могу снова бежать и опять же не более 1-2 км. Может Вы встречались с таким и что бы Вы посоветовали? Заранее спасибо.
Андрей
Боли в пояснице. Возможные причины

Здравствуйте, Андрей.

Боли в пояснице занимают второе место среди причин, которые заставляют людей обращаться к врачу. Вообще, к болям в пояснице относят боли, локализующиеся в нижней части спины, то есть в пояснице, крестцово-подвздошной области, а также боль может распространяться на ягодицы. Чаще всего с болями в пояснице обращаются люди в возрасте от тридцати до шестидесяти лет.

Однако, не всегда боль в пояснице является симптомом какого-то заболевания, так как во многих случаях, это боли в пояснице, которые носят. Например, причинами болей в пояснице могут быть микротравмы и растяжения, перенапряжение мышц, и чаще всего боли в пояснице, вызванные такими причинами, возникают при занятиях спортом. Как правило. Спустя некоторое время боли исчезают сами по себе, то есть не требуют никакого специфического лечения. Также очень часто боли в пояснице испытывают люди, занятые тяжелым физическим трудом, при этом наибольший период времени проводящие в одной позе, либо в неудобной позе, а также при постоянных повторяющихся наклонах и поворотах туловища.

Помимо этого боли в пояснице могут иметь психологические причины, и быть связаны со стрессами, нервным напряжением, депрессией, и так далее.

Если говорить о заболеваниях, которые вызывают боли в пояснице, то среди наиболее частых причин называют остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, повреждения позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков, опухоли.

Вообще, все причины болей в пояснице подразделяют на.

- Заболевания костей и суставов, связанные с связанные с их дегенеративным поражением, а также с их структурными заболеваниями, связанные с нарушением обмена веществ, связанные с воспалительными заболеваниями, которые имеют неинфекционный характер, с инфекционными заболеваниями, с злокачественным поражением костей и суставов, а также с другие заболевания костей и суставов.

- Заболевания и травмы, вызывающие поражение спинного мозга.

- Заболевания и повреждения мягких тканей.

Многие заболевания, вызывающие боли в пояснице вообще никак не связаны с позвоночником, мышцами, суставами, костями, поэтому боли в пояснице быть вызваны с заболеванием почек, простаты, желчного пузыря, опоясывающий лишай, и так далее.

Боли возникающие во время и после физических нагрузок, могут быть связаны, как я уже говорила, с растяжением связок, или перенапряжением мышц. Однако, появление болей пояснице возникающих при беге и ходьбе, а также когда человек стоит, и пропадающих, когда он садится, может наблюдаться при спондилолистезе. При спинальном стенозе боли в пояснице, отдающие в ноги и ягодицы могут наблюдаться как следствие длительной ходьбы или пробежек. Конечно, это не все заболевания, когда боль в пояснице появляется при беге, их вообще очень много, и лечение у них различное, поэтому я бы посоветовала бы все-таки обратиться к врачу, так как своевременного начатое лечение, это залог успешного выздоровления.


Дополнительно по теме: mshealthy.com.ua
Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений