Часто немеют ноги? Бойтесь инсульта!

Немеют ноги! Я думаю что это остеохондроз, как можно излечить его в домашних условиях? Что это может быть кроме остеохондроза?
Помогите, очень прошу!!!
Светлана
Часто немеют ноги? Бойтесь инсульта!

С онемением рук и ног сталкивался, наверное, каждый. Бывает, отлежишь или отсидишь свою конечность, потом разомнешь и опять все в порядке. Ну, как множеством маленьких иголочек поколет немного. Причина подобной потери чувствительности – кратковременное прижатие нерва. Стоит принять удобное положение, как функция нерва восстанавливается. Еще одна возможная причина онемения – гипервентиляция. В состоянии тревоги или страха у человека, как правило, бывает учащенное дыхание, реакцией организма на которое может стать онемение рук и ног. Но если конечности начинают периодически терять чувствительность по необъяснимым причинам, нужно сразу же обратиться к врачу, потому что онемение может быть симптомом и достаточно тяжелых заболеваний.

К таким серьезным причинам, приводящим к появлению онемений, относятся, например, нарушения кровообращения, множественных склероз, диабет, ревматоидный артрит, синдром канала запястья. Если кроме онемения человек страдает гипертонией, если в крови повышено содержание холестерина, если повышена свертываемость крови, значит, есть реальная угроза инсульта, потому что налицо сужение одной из мозговых артерий. Ноги могут неметь и из-за различных проблем с позвоночником, в том числе и остеохондроза.

Как бороться с онемением конечностей? Если вы уверены в своем отменном здоровье, то просто начните больше двигаться, чтобы улучшить кровообращение – бегать, плавать или хотя бы гулять. Как это ни казалось бы смешно, но разгрузите свои карманы. Особенно это касается мужчин, предпочитающих носить бумажники в задних карманах брюк. Тяжелые «лопатники» могут давить на седалищный нерв, который проходит в ягодичной области и спускается вниз по задней поверхности бедра. Очень хорошо при нарушениях кровообращения помогают контрастные ванночки для рук и ног.

Если немеют руки, то обратите внимание на свою работу или увлечения – не связаны ли они с постоянным повторением одних и тех же движений – печатанием, вязанием, пилением и тому подобное… Однообразная работа руками может привести к развитию синдрома канала запястья, которое можно предупредить, если делать перерывы в работе каждые полчаса-час и периодически делать вращательные движения в лучезапястном суставе.

Гипертоникам же при часто повторяющихся онемениях нужно обязательно обратиться к врачу и обратить внимание на принимаемые препараты. Дело в том, что далеко не все лекарства, снижающие давление, - безопасны для мозгового кровообращения. Было бы неплохо сделать компьютерную томографию мозга, чтобы удостовериться, что нарушения мозгового кровообращения не вызваны микроинсультом.

При остеохондрозе могут помочь массаж и лечебная гимнастика, которые улучшают циркуляцию крови и питание тканей.

Интернет ресурсы:

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Mitus
Самоучка

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений