Невроз

Здравствуйте, Валентина Александровна!
Невроз – это комплекс психологических заболеваний, которые носят общее название «невроз». Часто невроз сочетается с другими заболеваниями, например, с вегетососудистой дистонией. Данного рода заболевание достаточно сильно беспокоит человека и вносит свои коррективы в его поведение. Итак, основные признаки невроза:
Затруднение в общении, тревога, тревожные мысли, плаксивость, обидчивость, повышенная утомляемость, расстройство сна, нарушение памяти, сонливость в утренние часы, бессонница , частые головные боли, головокружение, потемнение в глазах, перепады артериального давления, нарушение пищевого поведения ( отсутствие аппетита или «зверский» аппетит), излишняя подверженность стрессовым ситуациям. Сердечные боли и боли в желудке.
Для того, что бы максимально эффективно вылечить невроз стоит подойти к этой проблеме максимально подготовленной, дело в том, что невроз, чаще всего имеет отношение к личностным проблемам, а так же напрямую связан с психологической обстановкой которая окружает человека.
Находясь в столь нестабильном состоянии человек часто испытывает эмоциональное перенапряжение, поскольку нет внутренней гармонии, любой стресс, даже незначительная стрессовая ситуация способна повергнуть больного неврозом в полный шок, тем самым усугубив течение заболевания.
Лечение невроза стоит начинать с обращения к психологу – это самое простое, что можно сделать, учитывая тот факт, что человек практически не испытывает облегчения от сна и не чувствует себя отдохнувшем, необходим прием соответствующего рода препаратов – это антидепрессанты, транквилизаторы или просто против тревожные препараты, антидепрессанты вам должен назначить врач, транквилизаторы – тоже, если, конечно, он сочтет, что в них есть необходимость. Противотревожные препараты вы можете себе выбрать сами, могу порекомендовать «Афобазол».
Так же людям с неврозами необходимо заниматься чем-то, что может им помочь найти гармонию в жизни, ассоциировать себя с обществом и найти свое место в обществе и мире, достаточно неплохой вариант – это йога или медитация.
Также из вашего гардероба постарайтесь исключить черные, коричневые, серые и фиолетовые вещи, либо же не надевать их ежедневно или разбавлять данного рода цветовую гамму вещами другого цвета – этот метод носит название цветодиагностика.
С уважением, вероника.