Сауна и астма – понятия несовместимые!

Почему турецкая сауна хороша для астматика?


Владимир
Сауна и астма – понятия несовместимые!

Здравствуйте, Владимир.

Посещение турецкой сауны при астме

Удивительно, что вы спрашиваете о пользе турецкой сауны для людей, страдающих от астмы, ведь эти понятия совершенно несовместимы. Все те процедуры, ради которых и посещают сауну (разогревания и холодные обливания) противопоказаны астматикам. Независимо от вида астмы (кардиологическая или бронхиальная) термическое воздействие при данном виде нарушения здоровья абсолютно противопоказано!

Для того чтобы вы окончательно убедились в том, что сауна при астме вредна (причем турецкая в том числе), объясню механизм ее воздействия на организм человека. Повышенная влажность воздуха обусловливает сокращение концентрации кислорода в помещении сауны. Для здорового человека нахождение в помещении с минимальным количеством кислорода никоим образом не сказывается на его самочувствии (естественно, если речь идет об умеренном посещении бань и саун, когда соблюдаются элементарные правила посещения подобных мест). Для астматика нахождение в разогретом помещении с повышенным уровнем влажности – прямой путь к очередному приступу. Несмотря на то что в хамаме нет таких высоких температур, как в русской бане или финской сауне, ее температурные режимы (до 55 градусов) также могут негативно сказаться на самочувствии человека, страдающего от астмы.

Естественно, турецкая сауна является "облегченным" вариантом любой другой сауны, но утверждать, что она полезна при астме, нельзя, ведь это совершенно не так! Турецкая сауна благодаря отсутствию слишком высоких температур может быть разрешена астматикам только исходя из индивидуальных особенностей каждого. Перед посещением хамама пациент должен обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, и если тот, в свою очередь, не наложит строгий запрет, узнать о возможных ограничениях и простых правилах посещения турецкой сауны.

К наиболее распространенным ограничениям в турецкой сауне для астматиков можно отнести следующие:

  • избегать слишком высоких температур, довольствуясь максимум 50 градусами в банных помещениях;
  • попросить не очень активно использовать полотенца при мыльном массаже (веником астматику вообще пользоваться нельзя);
  • не использовать ароматические и эфирные масла, которые могут применяться в турецкой сауне для различных процедур.

Польза турецкой сауны

Как было сказано выше, категорически не стоит упоминать о том, что турецкая сауна может быть полезной при астме. На усмотрение лечащего врача она может быть разрешена для посещения (с рядом противопоказаний и ограничений), но ходить туда астматику постоянно в ожидании получить терапевтическую пользу по меньшей мере неразумно.

сауна

Однако астматик астматику – рознь, ведь для одного она окажется под полным запретом, а другому разрешат периодически ходить в хамам, не забывая о мерах предосторожности. Если вы окажетесь в числе последних "счастливчиков", то сможете в полной мере насладиться всеми удовольствиями и пользой, которые предполагает отдых в турецкой сауне.

Хамам оказывает благоприятное воздействие на кожу, освежая, увлажняя и подтягивая ее. Нормализуется работа сальных желез, выводятся токсины и шлаки, улучшается кровообращение, повышается иммунитет – это далеко не полный перечень того, как благотворно турецкая сауна воздействует на организм человека. Некоторые ходят в хамам, чтобы улучшить состояние опорно-двигательной системы. Я уже не говорю о том, как хорошо турецкая сауна расслабляет, помогает избавиться от депрессии и бессонницы.

Другими словами, пользу от посещения турецкой сауны вы сможете получить только в том случае, если лечащий врач, учитывая состояние вашего здоровья и нюансы протекания болезни, разрешит посещать ее. Естественно, вы должны будете придерживаться всех данных вам рекомендаций.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Эксперт

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений