Ушиб пятки после прыжка. Как лечить?

Здравствуйте! Неделю назад прыгнула с метровой высоты, может чуть выше-приземлилась на пятки на бетонную поверхность. Заболела тут же левая пятка-появился синяк (но уже сошел) и появилась припухлость по бокам, вытягивать носок более менее могу, но когда пальцы тяну к ноге ужасная боль начинается, наступить не возможно, трогать ещё больней-делала йодовые сетки, одевала бинт эластичный, кладу холод, мазала бепантеном-вообщем ничего не помогает! Хожу почти на пальцах ног, но и на них уже больно ходить-подскажите что делать
Платонова Ирина Михайловна
Ушиб пятки после прыжка. Как лечить?

Здравствуйте, Ирина Михайловна! Думаю, что в первую очередь вам необходимо проконсультироваться у врача-травматолога и, если он посчитает нужным – сделать рентген-диагностику. Возможен перелом пяточных костей. Лечение ушибленной пятки состоит из снятия болевого симптома и устранения возникших повреждений.

Если у человека болит пятка при ходьбе, причиной боли может быть:

- нарушение и воспаление ахиллового сухожилия и его сумок – в данном случае боль сосредоточена над пяткой на задней поверхности ноги. Если же поражены сухожилия мышц подошвы, боль концентрируется под пяткой со стороны подошвы.

- травма сухожилия (к примеру, его растяжение или надрыв), слишком сильная нагрузка на сухожилие как результат ношения обуви на высоком каблуке, перегрузка сухожилия в результате продолжительной ходьбы при условии наличия плоскостопия. Кроме того, ответом на вопрос «Почему болит пятка?» может быть ушиб пяточной кости с дальнейшим воспалением соседних тканей (к примеру, в результате приземления на пятки после прыжка с высоты). Такие пациенты, как правило, жалуются на жгучие боли под пяткой, «как будто туда воткнули гвоздь», если наступить на пятку, боль при этом возрастает.

Чтобы предотвратить развитие нежелательных процессов и для уменьшения болей, постарайтесь не наступать на ногу (пользуйтесь костылями, или на худой конец, пока прыгайте на одной ноге, хотя бы находясь дома).

На зону травмы можно положить лед или любой замороженный продукт (чем больше Вы будете держать холод, тем лучше!). Кроме этого, Вы можете мазать пяточную область Вольтарен-эмульгелем 2 раза в день, надо зафиксировать пятку эластичным бинтом. При болях испльзуйте лекарственный препарат Кетанов (по 1 таб.). Кроме этих средств, попробуйте мазь "Лиотон", и мазь "Троксевазин". Мази используют как дополнительное противоотечное средство.

Из народных средств, не обладающих вредными побочными эффектами, знамениты свежие листья капусты. Листья следует немного измять, чтобы выделился сок, и приложить к ушибленному месту, зафиксировав пластырем и повязкой. Можно применить сваренную и размятую фасоль. Кашицу из фасоли надо положить на пергаментную бумагу и зафиксировать повязкой. Время воздействия этих "лекарств" не должно превышать полутора часов. Но все же лучше сначала проконсультироваться с врачом, так как народная медицина порой грешит методами, которые не все хорошо переносят.


Дополнительно по теме: www.kakprosto.ru
Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Sandrin
Мудрейший

Пишу много и о разном

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

  • Ирина

    Ирина

    01.10.2012 11:51 #

    Спасибо большое! Уже сделали снимок-перелом пяточной кости в двух местах. Наложили гипс. и сказали не наступать на ногу, и ходить в гипсе 6-8 недель! Но с грудным ребенком это очень тяжело соблюдать..... ;)

    Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений