Возможные причины болей в лодыжках

Здравствуйте, Михаил! Я надеюсь, что вы понимаете, что в сети Интернет заочно диагнозы не ставят, и тем более, не назначают лечения. Опираясь на всё, что вы написали о вашем состоянии, можно лишь предположить, что, вероятно, имеет место какая-нибудь травма. Возможно, она периодически повторяется, поэтому и боли не постоянные, а лишь раз в год. Подумайте сами над тем, когда именно (в какое время, при каких обстоятельствах) появляются эти боли, с чем они могут быть связаны. Может быть, ваша работа связана с постоянной и длительной нагрузкой на ноги, при которой вы постоянно стоите на одном месте? Или не стоите, а напротив, сидите, но всё-таки совершаете ногами какие-то монотонные, постоянные движения. Если это действительно так, тогда попробуйте исключить нагрузку на ноги и посмотреть, как быстро боли пройдут или же нет. В любом случае, мне кажется, что имеет место чрезмерная нагрузка на ноги.

Бывают случаи, когда развиваются тендиниты - воспаление сухожилий и соединяющих мышц.

Лодыжки могут болеть и при воспалении ахилллового сухожилия. Оно проходит вверх от пятки и является очень восприимчивым ко всякого рода растяжениям и разрывам.

Болевые ощущения могут преследовать человека и при бурситах. Это связано с воспалительными процессами сумки лодыжки.

В результате травм или занятий спортом могут образоваться трещины. Проверить, так это или нет, можно только при помощи рентгеновского снимка. Хотя, если, как вы говорите, боли вас мучают давно, то травму по прошествии длительного времени, будет трудно увидеть.

Боли в лодыжках дергающего характера могут наблюдаться и при таком заболевании, как подагра. Кроме болей, в этом случае может беспокоить опухание суставов.

Боли в лодыжках могут наблюдаться и при других заболеваниях. Нужно исключить: ревматоидный артрит, костные шпоры, отрыв небольших кусочков кости или межсуставного хряща, нарушения кровообращения и повреждения нервов.

Понятно, что этого не сделать без участия медицинских специалистов в очной форме. Думаю, вы можете обратиться к врачу-травмотологу, или врачу-ревматологу.

Ну и конечно же, обратите пристальное внимание на обувь, которую носите. Неудобная обувь может быть одной из причин болей в лодыжках. Попробуйте походить в обуви с супинаторами. Для каждой цели выбирайте подходящую пару обуви. Для занятий спортом это должна быть качественная спортивная обувь. Если ваша работа связана с постоянным пребыванием на ногах, также рассмотрите вариант удобной обуви, сделанной из качественных материалов, при которой ноги будут чувствовать себя комфортно.