Возможные причины дневной сонливости

Днём постоянно хочу спать. Иногда даже глаза сами закрываются. А ночью очень частые сонные параличи, дрожание во сне. Бывают панические атаки. Внетелесные переживания.
Что со мной?


Мила
Возможные причины дневной сонливости

Здравствуйте, Мила.

Для того, чтобы определить, что с вами происходит, необходимо рассмотреть все симптомы, которые у вас наблюдаются, по отдельности, чтобы затем сделать выводы о том, к какому врачу стоит обратиться.

Постоянное желание спать и сонный паралич: возможные причины

сонливость

Естественно, что повышенная сонливость в дневное время не является нормой, но в большинстве случаев она не связана с каким-либо заболеванием, а вызвана банальным недосыпом, усталостью. Неправильный распорядок дня, недостаточное время для сна, позднее засыпание и ранний подъем, стрессы - все это может вылиться в синдром хронической усталости и постоянное желание выспаться.

Однако в некоторых случаях дневная сонливость – это сигнал о нарушениях в человеческом организме. Кроме того, человек может хотеть спать днем, если у него не хватает витаминов, железа в организме. Однако существует еще и такое понятие, как гиперсомния, которая выражается в дневной сонливости и в увеличенной продолжительности ночного сна. Одним из проявлений гиперсомнии является такое заболевание, как нарколепсия, основными симптомами которой являются:

  1. Сильная дневная сонливость и внезапное засыпание;
  2. Неожиданная утрата тонуса мышц при ясном сознании;
  3. Нарушения ночного сна;
  4. Появление галлюцинаций при засыпании и пробуждении;
  5. Сонные параличи. В данном состоянии паралич мышц возникает до засыпания или сохраняется после пробуждения.

Причины развития нарколепсии пока изучены недостаточно, однако основными факторами называют: наследственность, неправильная выработка некоторых веществ в головном мозге, генетические нарушения.

К сожалению, данное заболевание не излечивается, но современные лекарства помогают сгладить симптомы и улучшить качество жизни пациента.

Что такое паническая атака и причины её появления

паника

Страх и тревога - эти чувства являются вполне естественными, потому что с их помощью организм предупреждается об опасности и происходит мобилизация сил для её преодоления. Однако у некоторых людей такие чувства появляются беспричинно и могут доставлять неудобства. Если такое случается часто, то можно заподозрить у человека тревожное расстройство, которое выражается появлением панических атак. К сожалению, причины их возникновения до сих пор не изучены, но среди факторов, их вызывающих, выделяют:

  1. Наследственность. В среднем у 15% пациентов подобные симптомы наблюдались и у родственников первой степени родства;
  2. Заболевания щитовидной железы, нарушения менструального цикла, гормональные сбои также способны вызывать панические атаки у пациента. Однако в большинстве случаев это происходит тогда, когда корой надпочечников вырабатывается излишнее количество адреналина и норадреналина;
  3. Также панические атаки могут сопровождать пациентов с болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологическими заболеваниями;
  4. Отдельно стоит выделить психические заболевания, например шизофрению или психоз;
  5. Такие физиологические состояния, как беременность, роды, половое созревание и т.д, также могут стать причиной появления панических атак;
  6. Злоупотребление алкоголем, прием наркотиков и психотропных средств. Нередко панические атаки возникают у пациентов в период абстинентного синдрома;
  7. Психосоциальный конфликт, когда человек живет в состоянии стресса, переживает за будущее, работу, детей и т.д.

Основными симптомами панической атаки являются: учащение пульса, сердцебиения, боли в области сердца, появление тремора и внутренней дрожи, повышенное потоотделение, одышка, удушье, тошнота, головокружение, а иногда и потеря сознания, спутанность мыслей и страх.

Нередко такие проявления панической атаки принимают за симптомы других заболеваний, но обследования не находят серьезных отклонений, и тогда пациент направляется к неврологу или психиатру. В зависимости от тяжести выявленных симптомов врач может назначить лекарственную терапию от седативных средств до транквилизаторов.

К сожалению, без посещения вами врача диагноз поставить проблематично. В вашем случае я бы сначала обратилась к терапевту для исключения других заболеваний, Если же дело в проблемах со сном, то необходимо посетить сомнолога. Помимо анализа ваших наблюдений за сном и бодрствованием возможны назначение полисомнографии и проведение специальных тестов. Что касается панических атак, то тут целесообразнее всего обратиться к психологу или психиатру.

С уважением, Мария.

Подробнее тут и тут.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений