Трахеит и сауна

Можно ли при Трахеите париться в сауне? Если температуры нет.
Евгения
Трахеит и сауна

Если острая стадия болезни прошла и не наблюдается температуры, тогда можно сходить в сауну. Но не злоупотребляйте – не стоит слишком долго находиться в парной или заходить туда несколько раз, если ваш организм не привык к этой процедуре. Будьте также осторожны при проведении последующих после парной процедур — не переохладитесь в бассейне или душе. Возможно, во время болезни стоит вообще воздержаться от плавания в бассейне. Также не переусердствуйте, отдыхая после сауны. Не стоит принимать крепкие горячительные напитки, а также слишком охлажденные безалкогольные.

В сухой сауне воздух прогревается до 140 градусов и имеет влажность не более 10-15%. Следует учесть, что нахождение в сухой атмосфере финской сауны раздражает и пересушивает верхние дыхательные пути, появляется першение в горле, сухость слизистой оболочки. При пользовании финской сауной необходимо придерживаться определенных правил. Перед заходом в сауну следует вымыться под душем и насухо вытереться. Чтобы не обжечь тело, на полке надо лежать или сидеть, используя большое махровое полотенце или простыню. Ноги должны располагаться чуть выше головы. Дышать в финской сауне нужно только приоткрытым ртом и как можно меньше разговаривать. Время нахождения в сауне для постоянных любителей 2—3 захода по 5—10 минут между заходами.

Банные процедуры полезны при многих заболеваниях органов дыхания: начальных стадиях и хронических поражениях легких и дыхательных путей в состоянии ремиссии (временного ослабления проявлений болезни), синуситах, бронхитах, бронхосинуситах, ларингитах, аллергиях, бронхиальной астме.

Под влиянием высокой температуры в парной стимулируются нервные окончания органов дыхания, в первую очередь — верхних дыхательных путей. Водяные пары оседают на слизистых оболочках в виде конденсата, обеспечивая усиление их деятельности и активизацию обмена воздуха. Легкие очищаются и вентилируются, потребляя большее количество кислорода и выделяя большее количество углекислого газа.

Увеличивается емкость легких, расширяются бронхи, усиливаются обменные процессы в этих органах. В результате совершенствуется терморегуляция в органах дыхания, слизистые оболочки снабжаются необходимым теплом, уменьшается их отек. Расслабление мышц облегчает дыхание. Поэтому баня является хорошим средством лечения многих заболеваний органов дыхания и профилактики ОРВИ.

Противопоказаны банные процедуры при следующих заболеваниях: острая форма заболеваний дыхательных путей с высокой температурой, ОРВИ дыхательных путей, рак дыхательных путей, открытая форма туберкулеза, бронхоэктатическая болезнь.

источник:

http://www.clubsaun.ru/

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Sandrin
Мудрейший

Врач гинеколог

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений