Трахеит и сауна

Можно ли при Трахеите париться в сауне? Если температуры нет.
Евгения
Трахеит и сауна

Если острая стадия болезни прошла и не наблюдается температуры, тогда можно сходить в сауну. Но не злоупотребляйте – не стоит слишком долго находиться в парной или заходить туда несколько раз, если ваш организм не привык к этой процедуре. Будьте также осторожны при проведении последующих после парной процедур — не переохладитесь в бассейне или душе. Возможно, во время болезни стоит вообще воздержаться от плавания в бассейне. Также не переусердствуйте, отдыхая после сауны. Не стоит принимать крепкие горячительные напитки, а также слишком охлажденные безалкогольные.

В сухой сауне воздух прогревается до 140 градусов и имеет влажность не более 10-15%. Следует учесть, что нахождение в сухой атмосфере финской сауны раздражает и пересушивает верхние дыхательные пути, появляется першение в горле, сухость слизистой оболочки. При пользовании финской сауной необходимо придерживаться определенных правил. Перед заходом в сауну следует вымыться под душем и насухо вытереться. Чтобы не обжечь тело, на полке надо лежать или сидеть, используя большое махровое полотенце или простыню. Ноги должны располагаться чуть выше головы. Дышать в финской сауне нужно только приоткрытым ртом и как можно меньше разговаривать. Время нахождения в сауне для постоянных любителей 2—3 захода по 5—10 минут между заходами.

Банные процедуры полезны при многих заболеваниях органов дыхания: начальных стадиях и хронических поражениях легких и дыхательных путей в состоянии ремиссии (временного ослабления проявлений болезни), синуситах, бронхитах, бронхосинуситах, ларингитах, аллергиях, бронхиальной астме.

Под влиянием высокой температуры в парной стимулируются нервные окончания органов дыхания, в первую очередь — верхних дыхательных путей. Водяные пары оседают на слизистых оболочках в виде конденсата, обеспечивая усиление их деятельности и активизацию обмена воздуха. Легкие очищаются и вентилируются, потребляя большее количество кислорода и выделяя большее количество углекислого газа.

Увеличивается емкость легких, расширяются бронхи, усиливаются обменные процессы в этих органах. В результате совершенствуется терморегуляция в органах дыхания, слизистые оболочки снабжаются необходимым теплом, уменьшается их отек. Расслабление мышц облегчает дыхание. Поэтому баня является хорошим средством лечения многих заболеваний органов дыхания и профилактики ОРВИ.

Противопоказаны банные процедуры при следующих заболеваниях: острая форма заболеваний дыхательных путей с высокой температурой, ОРВИ дыхательных путей, рак дыхательных путей, открытая форма туберкулеза, бронхоэктатическая болезнь.

источник:

http://www.clubsaun.ru/

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Sandrin
Мудрейший

Пишу много и о разном

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений