Грудь девушки-подростка. На что обратить внимание при половом созревании

Мне 13 лет. У меня, как и у всех девочек, растет грудь. Вчера она начала болеть, мама сказала, что это нормально. Сегодня боль прекратилась, но правая грудь стала твердая.
Это нормально?

Оля
Грудь девушки-подростка. На что обратить внимание при половом созревании

Здравствуйте, Оля!

Думаю, вам следует подождать некоторое время - неделю, две и если грудь останется такой же твердой или появятся другие неприятные проявления, снова скажите об этом маме и сходите вместе с ней к врачу - гинекологу, маммологу или эндокринологу. Пока же твердость одной из груди не должна вызывать у вас беспокойства. Дело в том, что болезненные ощущения, в том числе и некоторая твердость груди у девочек-подростков, зачастую бывают связаны именно с тем, что организм начал перестраиваться. Вы растете, меняется гормональный фон, и грудь реагирует на это.

Когда следует беспокоиться

Изменения в женской груди происходят постоянно. Многое зависит от образа жизни, определенного дня менструального цикла или от состояния женщины - беременность, кормление грудью и т.д. Начать беспокоиться следует, когда:

  • В груди часто появляются болезненные ощущения - покалывание, чувство жжения и т.п.;
  • Из сосков наблюдаются выделения;
  • В груди имеются уплотнения;
  • Одна грудь значительно больше другой;
  • Соски втянуты внутрь (это проявление далеко не всегда должно служить поводом для беспокойства - иногда такие соски являются нормой).

Более подробную информацию о том, какие изменения, когда и почему происходят в женской груди, читайте здесь.

Как самой проверить свою грудь

До похода к врачу и в качестве профилактики вы можете самостоятельно проверить грудь на предмет того, нет ли в ней новообразований. Сделать это можно:

  • Стоя перед зеркалом. Поднимите одну руку, а другой прощупайте противоположную грудь и осмотрите ее;
  • Под душем. Намыльте руки и мягко подушечками пальцев пропальпируйте грудь;
  • Лежа на спине. Одну руку положите за голову, другой начните обследование груди, начиная с подмышечной впадины. То же самое повторите с другой рукой и грудью.

Если нащупаете уплотнения в груди или в каких-то местах проявится болезненность, обращайтесь к врачу!

Самообследование груди

Дополнительную информацию почитайте здесь.

Кроме того, что у вас начала расти грудь, в скором времени (если этого еще не случилось, конечно) могут появиться и месячные. Следует быть готовой к этому - и психологически, и в другом смысле тоже. Менструации иногда случаются в самое неподходящем месте и неожиданно, возьмите за правило носить с собой в школьной сумке или клатче пару гигиенических прокладок. Тогда вы будете во всеоружии. После того как придет первая менструация, заведите себе маленький календарь и отмечайте в нем день 1-й день прихода месячных. Таким образом, вы, во-первых, сможете отслеживать возможный график прихода месячных в следующем месяце, а во-вторых, проследить, какой у вас менструальный цикл. По нему делают вывод о том, регулярный цикл или нет. Впоследствии, когда начнете жить половой жизнью, знание своего цикла поможет периодически пользоваться календарным методом контрацепции (за неимением, например, других средств) или же планировать беременность. Не волнуйтесь, если менструальный цикл не установится сразу. Это процесс не одного месяца. Нормально, если цикл станет регулярным только спустя год.

Чтобы процесс полового созревания прошел безболезненно и так, как надо, ведите здоровый образ жизни. Хорошо питайтесь - ешьте не только любимые вами продукты, но и налегайте на овощи, фрукты, каши и супы. Если нужно, пейте витамины и минералы. Больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессов.

Берегите свое женское здоровье! Старайтесь не травмировать грудь, подбирайте правильно нижнее белье - оно должно быть удобно скроено и пошито из натуральных материалов. Следите за гигиеной, вовремя обращайтесь к врачу, если вас что-то сильно беспокоит.

Будьте здоровы!

С уважением, Sandrin.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Sandrin
Мудрейший

Пишу много и о разном

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений