Надо ли бояться гипертонуса детских ножек?

Моему ребенку 1,3 мес. У него тонус в ногах.
Как в домашних условиях делать ребенку массаж ног?
Ольга
Надо ли бояться гипертонуса детских ножек?

Отношение к диагнозу «мышечный гипертонус» - весьма неоднозначное. Одни врачи не видят в нем ничего страшного и заверяют родителей, что повышенный мышечный тонус у малышей до года вообще является одним из вариантов нормы. А другие видят в нем опасность, потому что, когда ребенок начнет ходить, стопа будет его плохо слушаться, ножки же будут быстро уставать. Возможно, гипертонус и пройдет сам собой к определенному возрасту без последствий, но лучше не рисковать и начать с ним бороться с первых месяцев рождения – плаванием, контрастными ванночками и массажем. Массаж и гимнастика особенно хорошо помогают привести ножки ребенка в правильный тонус.

Массаж нужно делать ежедневно в хорошо проветренной, но теплой комнате – не позже, чем за полчаса до кормления или не раньше, через полчаса после него. Во время упражнений нужно ласкового разговаривать с малышом, сами массажные движения выполнять ритмично и медленно, причем, чем меньше ребенок, тем нежнее должен быть массаж. Движения не стоит повторять больше трех-четырех раз. Массаж удобно проводить на пеленальном столике, покрытый одеялом, клеенкой и пеленкой. Желательно не использовать никакие крема, но на собственные ладони перед массажем можно нанести капельку детского масла.

Очень многие дети до четырех месяцев страдают гипертонусом мыщц-сгибателей рук и ног. Поэтому упражнения и массажные движения нужно выбирать именно те, которые помогают расслаблять сгибательные мышцы, а особенное внимание уделять упражнениям на сгибание и разгибание конечностей. Основой массажа должно стать поглаживание, которое хорошо помогает расслаблять мышцы.

Итак, массаж ног. Ребенок должен лежать на спине, ноги – в направлении массажиста. В одну руку нужно взять ножку ребенка, а другой рукой совершать плавные поглаживания сначала задней, а затем боковой поверхности ноги. Направление этого движения – от стопы к бедру, не касаясь коленной чашечки. Это плоскостное поглаживание, которое рекомендуется сочетать с обхватывающим поглаживанием. Для этого, взяв детскую ножку в одну руку, большим пальцем другой руки нужно поглаживать боковую поверхность, а остальными пальцами – заднюю поверхность ноги. Прием обхватывающего поглаживания хорошо влияет на развитие связок и мышц, а также улучшает кровообращение.

Чтобы выполнить массаж стоп, нужно левой рукой поддерживать ножку ребенка в области голени, а на тыльную часть стопы положить два пальца правой руки – это создаст опору для стопы. Массаж делается большим пальцем правой руки круговыми движениями в виде восьмерки. Нередко встречается, когда у новорожденных большой палец ноги как бы вытянут вверх и находится при этом в постоянном напряжении, которое можно снять с помощью надавливаний на основание большого пальца, которые будут вызывать рефлекторные сжимания «непослушного» пальца. Если провести большим пальцем по внешнему краю стопы – от мизинца к пятке – и слабо наживать на подошву, то ребенок будет рефлекторно разгибать пальчики.

И еще два полезных гимнастических упражнения для детей с повышенным тонусом ног – «ходьба» и рефлекторного сгибание стоп. Чтобы заставить малыша рефлекторно сгибать и разгибать стопы, нужно, поддерживая левой рукой стопу ребенка, большим пальцем правой руки легонько надавливать на стопу у основания пальцев. А для упражнения «ходьба» нужно взять ребенка подмышки и повернуть спиной к себе так, чтобы малыш опустил ножки и дотронулся пяточками до стола. При соприкосновении с твердой поверхностью он начнет автоматически перебирать ножками как при настоящей ходьбе.

Можно доверить массаж и лечебную гимнастику профессиональным массажистам, которых найти сегодня совсем не проблема. А можно – обучиться этим нехитрым упражнениям самим родителям. Тепло родительских рук принесет ребенку намного больше пользы.

Интернет ресурсы:

http://www.kindermassage.ru/

http://detskij-massage.narod.ru/

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Mitus
Самоучка

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений