Безопасные дни менструального цикла. Есть ли они?

Добрый день! скажите пож-та в какие дни (безопасные) менструального цикла нельзя забеременеть (вероятность беременности низкая)? спасибо.жду ответ.
натали
Безопасные дни менструального цикла. Есть ли они?
Многие считают, что в определенные дни менструального цикла возникновение беременности невозможно. Это связано с тем, что оплодотворение яйцеклетки может произойти только после овуляции в течение нескольких дней.

 

Но:

 

1) под воздействием эмоциональных переживаний, стрессов, гормональных сбоев в течение цикла может вызревать не одна, а две яйцеклетки;

2) яйцеклетка может созреть и до середины менструального цикла, и после - это зачастую связано с колебанием гормонального фона.

3) сперматозоиды могут оставаться
жизнеспособными и способными к зачатию в половых путях женщины до 5-7 дней.

Получается, что любой незащищенный половой акт в любой день менструального цикла чреват зачатием. Безопасных дней в менструальном цикле нет!

Есть только опасные и очень опасные дни для возникновения нежелательной беременности. Поэтому важно заранее совместно с врачом
подобрать плановую контрацепцию.
Существует несколько техник расчета так называемых безопасных дней .
Среди них метод Огино-Клаусса (календарный метод), метод измерения базальной температуры (метод температурной кривой) и метод Биллингсов (осязательный метод).
Метод Огино-Клаусса, или календарный метод расчета так называемых, безопасных дней , основан на том факте, что в идеале менструальное кровотечение ( критические дни ) происходит через 14 дней после овуляции. Таким образом, если установившийся менструальный цикл 28-дневный, овуляцию нужно ждать на 13-14 день, при 30-дневном менструальном цикле - на 15-16 и так далее Далее учитывается тот факт, что яйцеклетка может быть оплодотворена в течение двух дней после овуляции, то есть прибавляются к дате овуляции два дня.
Сперматозоиды остаются жизнеспособными в половых путях женщины около 3 дней (хотя, как писалось выше, возможны варианты до 5-7 дней), то есть от даты овуляции необходимо еще отсчитать назад 3-5-7 дней.
Таким образом высчитываются наиболее опасные дни цикла, во все остальное время беременность якобы невозможна. Главный недостаток этого метода в том, что он предполагает идеально регулярный менструальный цикл, которым, пожалуй, не обладает ни одна женщина. В отношении практически всех женщин, проживающих в городах, уже редко можно говорить об устоявшемся менструальном цикле - слишком часто происходят его всевозможные сбои . Даже у самых здоровых бывают ситуации (от 1 до 3 случаев в течение года), когда овуляции не происходит вообще, а менструации приходят своим чередом. У молодых девушек часто работают нерегулярно яичники, и поэтому овуляция может произойти чуть раньше или чуть позже. В свою очередь, у зрелых женщин срок овуляции может зависеть от эмоционально-психического состояния или стрессов, которые влияют на гормональный баланс.
Подводя итог, можно сказать, что пресловутый календарный метод не является средством контрацепции и вообще не имеет смысла говорить о его надежности. Рано или поздно все способные родить женщины, кто предохраняется подобным образом, беременеют. Таким образом, процент забеременевших среди использующих календарный метод, составляет 70%.
Другой похожий метод расчета безопасных дней и овуляции - метод Биллингсов - основан на наблюдении за влагалищным секретом и его изменениями. Секрет, выделяемый шейкой матки, отражает процессы, которые происходят в яичнике, и в период овуляции он становится
прозрачным и жидким, вызывая ощущение влажности во влагалище. Такой физиологический процесс происходит с той целью, чтобы сперматозоидам было легче продвигаться к яйцеклетке.
В тот момент, когда яйцеклетка уже вышла из фолликула и может быть оплодотворена, секрет становится более густым, выделения менее обильны. С момента появления этого изменившегося секрета, следует избегать половых контактов без каких-либо других контрацептивов. По прошествии трех дней с момента того, как выделения достигнут максимума, женщина опять практически не может забеременеть. Метод Биллингса достаточно сложен для домашнего использования. Во-первых, далеко не каждая женщина сможет отличить секрет шейки матки от других влагалищных выделений. Зачастую это под силу только
врачу-специалисту. Кроме того, данная методика определения безопасных дней и овуляции подразумевает, что женщина очень хорошо знает свой организм и отмечает любые малейшие изменения, в нем происходящие. В этой связи для совсем молодых девушек, у которых только начинает устанавливаться регулярный менструальный цикл, эта техника расчета безопасных дней не подходит.
Метод измерения базальной температуры, также основанный на особенностях менструального цикла, является, пожалуй, самым надежным среди всех вышеперечисленных. Принцип его действия заключается в определении примерной даты овуляции по температурной кривой. Для этого необходимо каждый день измерять ректальную температуру (удобнее использовать специально созданный для этой области термометр) и отмечать ее, рисуя своеобразный график. Начинать следует с первого дня цикла, который соответствует первому дню менструации. Лучше всего проводить эту процедуру утром, не вставая с постели, в течение
5-6 минут. Замечено, что, как правило, овуляция происходит в тот день, когда температура самая низкая. Затем, на следующий день, температура резко возрастает, и это соответствует началу второй, лютеиновой фазы менструального цикла. При этом необходимо помнить, что яйцеклетка живет от 24 до 48 часов после выхода из фолликула, поэтому и при
возрастающей температуре несколько дней нужно воздерживаться от половых сношений. Относительно безопасной считается первая фаза менструального цикла, когда отрезок температурного графика представляет собой приблизительно ровную прямую. Менструальный цикл без овуляции, либо с двумя овуляциями также отражается на графике температурной кривой. Метод измерения базальной температуры оставляет не слишком большой период, в который беременность невозможна. Например, при цикле в 28 дней, только 10 из них являются безопасными. В случае недостатка прогестерона, что можно выявить при специальном обследовании, безопасный период еще короче. Метод также неудобен тем, что
температуру необходимо измерять ежедневно, особенно в начале его использования. Позже, когда благополучно пройдет несколько менструальных циклов, можно прекратить изменения во время менструации и после того, как зафиксировано значительное повышение температуры во
второй фазе цикла. При этом следует заметить, что любое вирусное или респираторное заболевание делает результаты недостоверными. Это же относится и к тяжелым физическим нагрузкам, к активным занятиям спортом. Метод измерения температуры наиболее подходит только тем женщинам, у которых установился регулярный менструальный цикл продолжительностью не меньше 26 и не больше 30 дней, ведущим достаточно спокойный образ жизни, не подверженным стрессам, простудам и другим негативным реакциям окружающей среды. Предположительно, менее одного процента женщин отнесут себя к этой категории.
Поэтому если Вы заинтересованы в надежном предохранении от нежелательной беременности, Вам следует подобрать плановый надежный метод контрацепции, что происходит только на приеме у врача. Если же Вы заинтересованы в достижении беременности, Вы можете ориентироваться на график ректальной температуры, чтобы рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия (конечно, только при регулярном менструальном цикле).



Источники:
www.zdoroviedevochki.ru

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Ekatushka
Альтруист

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

  • Logunova

    Logunova

    30.06.2013 20:06 #

    Очень познавательно, спасибо! Но я для себя открыла одну интересную программку, которая будет полезна всем будущим мамочкам. Называется Woman Calendar from ZAYA. Там есть вся полезная информация для планирующих и беременных, очень удобный интерфейс и куча функций! Тут: zaya-soft. com/wcalendar

    Ответить

  • Анастасия

    Анастасия

    18.07.2013 10:01 #

    Интересная информация, крайне актуально. Еще мне нравится бесплатная женская программа Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar). Она помогает
    следить за циклом и контролировать сбои

    Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений