Здравствуйте, Анастасия! Если у вас ни разу в жизни не было полового контакта с мужчиной, то, конечно, вы не беременны. Задержка месячных бывает не только по причине беременности. Те факторы, которые вы указали в своем вопросе, а именно – эмоциональные и физические перегрузки – они и могли стать причиной задержки.
Стресс, депрессии, нервные перегрузки одна из первых причин задержки месячных. Стресс стимулирует выработку пролактина, повышенное содержание которого в крови блокирует овуляцию, что и является причиной аменореи. Аменорея на фоне повышенного пролактина (гиперпролактинемия) может длиться до полугода. Часто у особо эмоциональных молодых женщин и девушек может наблюдаться задержка месячных во время сессии.
Из-за высоких физических нагрузок, а также малого содержания жировой ткани, в организме могут происходить различные эндокринные нарушения, от этого часто задержка месячных случается у спортсменок.
Кроме того, готовясь к соревнованиям, вы могли по настоянию тренера начать сбрасывать вес. Тем более, это может быть актуально для такого вида спорта как каратэ, когда необходимо к соревнованиям выйти к определенной физической форме и выступать в определенной весовой категории. Возможно, тренер посадил вас на строгую диету. Значительная и быстрая потеря веса является одной из причин значительной задержки менструации. Содержание жировой ткани в организме в норме составляет 18-25 процентов. Жир является участником сложной цепочки гормональных преобразований в течение менструального цикла.
Пониженное содержание жира - менее 15 процентов - ведет к угнетению менструальной функции, в результате чего возникает задержка месячных.
Нарушение обмена веществ, витаминная недостаточность, неправильное питание тоже относятся к достаточно частым причинам задержки месячных. Поэтому, обратите внимание на то, какой у вас рацион питания. Возможно, стоит обогатить его свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами. Обратитесь к врачу и попросите его назначить вам необходимые витамины и минералы.
Если ваши тренировки действительно происходят на достаточно высоком уровне, и сопровождаются строгой диетой, то, советую вам обратиться с возникшей проблемой к своему тренеру. Может быть, стоит серьезно пересмотреть режим ваших тренировок.
Если все эти причины, по вашему мнению, недостаточны для задержки месячных, тогда обратитесь за консультацией к гинекологу. Поскольку могут иметь место и какие-нибудь гинекологические заболевания.
Будьте здоровы!
Источники:
Еще нет комментариев.