Как определить время предстоящей овуляции?

Здравствуйте!
У меня 25.12 2014 и 26.12.2015 был последний менструальный цикл, наверно, получается 33 дня, а раньше был 27 дней. Вот поэтому не могу определить день овуляции, помогите.

Настя
Как определить время предстоящей овуляции?

Здравствуйте, Анастасия.

Овуляция представляет собой процесс, в результате которого яйцеклетка, готовая к зачатию, выходит из яичника. У здоровой женщины репродуктивного возраста данное явление происходит 1 раз за менструальный цикл, а периодичность овуляции составляет в среднем от 21 до 35 дней и регулируется гормонами передней доли гипофиза и яичника. В связи с тем что в различных менструальных циклах их уровень может незначительно колебаться, время овуляции также может немного сдвигаться. Если по каким-либо причинам в организме происходит гормональный сбой, то процесс овуляции может нарушаться.

Овуляция

Менструальный цикл женщины

Считается, что нормальная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней, а в среднем она равна 28 дням. При этом цикл состоит из двух фаз:

  1. Фаза созревания фолликула (фолликулярная), представляющая период менструального цикла, который начинается с первого дня менструального цикла и заканчивается овуляцией. В это время происходит созревание яйцеклетки в яичнике, а длительность данного периода менструального цикла составляет от 10 до 16 дней;
  2. Второй фазой менструального цикла является лютеиновая. Еще её называют фазой желтого тела, потому что на месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело, которое регрессирует, если зачатия не произошло. Заканчивается этот период появлением месячных, т.е. начинается новый менструальный цикл. Продолжительность данной фазы составляет от 12 до 16 дней.

Время овуляции как бы разделяет эти фазы менструального цикла между собой. Стоит отметить, что второй период, который начинается после овуляции, не зависит от продолжительности менструального цикла в общем, т.е. его длительность является относительно стабильной величиной. Изменения в сроке затрагивают лишь первою фазу цикла, потому что время овуляции может сдвигаться.

Определение даты овуляции

К сожалению, расчетный метод определения времени овуляции является наименее точным. Для вычисления предположительной даты овуляции можно прибавить количество дней, на сколько изменился менструальный цикл, к тому времени, когда обычно происходил выход яйцеклетки из яичника. Если такими данными женщина не обладает, то от общей продолжительности менструального цикла следует отнять 12 - 16 дней. Как вы видите, таким методом определить точное время овуляции невозможно. К тому же не всегда можно судить, сколько будет длиться новый менструальный цикл, основываясь на продолжительности предыдущего, потому что он может измениться по различным причинам. Еще одним доводом в пользу того, что пользоваться данным способом для определения времени овуляции не стоит, является так называемая, спонтанная овуляция. Причиной такого явления может стать сильный гормональный всплеск, а иногда даже пережитый яркий оргазм. Последствием этого становится овуляция, которая происходит намного раньше привычного времени.

Анастасия, если вам необходимо определить время овуляции в текущем менструальном цикле, то целесообразнее воспользоваться специальными тестами, которые можно приобрести в аптеке. Если вы хотите отслеживать время овуляции ежемесячно, то можно посоветовать прибегнуть к старому способу, который заключается в ежедневном измерении базальной температуры и составлении графика её изменений.

С уважением, Мария.

Подробнее тут

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений