Секреты правильной интимной гигиены

Многие женские врачи против использования гелей для интимной гигиены и прокладок на каждый день.
Вы согласны?


Алена
Секреты правильной интимной гигиены

Здравствуйте, Алена.

Еще совсем недавно тема интимной гигиены была практически под запретом в нашей стране. Молодые и неопытные девушки могли задать интересующие их вопросы только своим мамам и то не в всех семьях. Очень часто из-за незнания секретов правильного интимного ухода за своим телом уже в юные годы у дам появлялись различные половые заболевания, в том числе и нарушение кислотно-щелочного баланса влагалища, которое в дальнейшем обычно приводит к появлению молочницы.

Женский организм – сложная система, которая требует комплексного ухода. Но что же подразумевает этот уход?

Как правильно ухаживать за интимными местами

  • Подмываться следует только теплой водой от лобка к анальному отверстию. Если регулярно принимать прохладный или даже холодный душ, можно получить какое-либо воспалительное заболевание.
  • Во время критических дней нужно стараться избегать открытых водоемов, бассейнов и общественных душевых. В этот период половая система женщины наиболее уязвима к поражению различными микроорганизмами и вирусами.
  • Каждой девушке необходимо свое индивидуальное полотенце для интимной гигиены. Ворс должен быть мягким и приятным для тела.
  • Ни в коем случае во время принятия душа не стоит направлять струю воды прямо во влагалище. Это может нарушить и без того хрупкую микрофлору всей половой системы, а следовательно, привести ко многим серьезным заболеваниям.
  • Не рекомендуется мыть половые органы с помощью мочалок и губок, так как они могут поцарапать слизистую, что опять же приведет к попаданию в организм возбудителей инфекционных заболеваний.
  • Нужно использовать специальные средства для интимной гигиены. Если же таковых не имеется, то мылом можно обработать только кожу вокруг влагалища, но никак не сам орган.

Интимная гигиена в критические дни

Прокладки существенно облегчают жизнь девушек, но насколько они безвредны? И как часто ими можно пользоваться вообще?

Большая часть гинекологов считает, что ежедневные прокладки нарушают естественную микрофлору влагалища

Многие гинекологи считают, что ежедневные прокладки помогают защитить половые органы от различных инфекций, но существует и обратная точка зрения. Врачи, например, рекомендуют менять ежедневные прокладки около 2 - 3 раз за день (что не всегда удобно), так как уже спустя несколько часов использования из помощника прокладка превращается в рассадник микроорганизмов и бактерий.

Во время "критических дней" прокладки следует менять до 5 - 6 раз в сутки, естественно, можно и чаще. Не стоит экономить на здоровье и ждать, пока вся поверхность прокладки заполнится. Тампоны не нужно использовать более 3 - 4 часов.

Кстати, интимная близость во время месячных вполне допустима. Но главное не забывать о том, что риск попадания в организм инфекций в этот период увеличивается. Поэтому стоит либо позаботиться о своей "безопасности" и воспользоваться средствами контрацепции, либо же отложить половые связи на некоторое время.

Нижнее белье

Нижнее белье также является важной частью интимной гигиены. Девушкам не стоит злоупотреблять брюками, шортами и тесной одеждой в целом. Стринги и синтетику тоже лучше убрать из повседневного гардероба. А заменить их можно хлопковым бельем, которое считается самым безвредным и нетоксичным материалом.

Главное - помнить, что действительно красивой можно назвать только лишь здоровую женщину, а значит, к этому и нужно стремиться.

Будьте здоровы!

С уважением, Ангелина.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Ангелина Бовкунова
Продвинутый

Закончила Южный федеральный университет по специальности Журналистика.
Опыт работы: 2 года в газете "Родная сторона".
Знание языков: английский.

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений