Середина менструального цикла и лучшее время и позы для зачатия ребенка

Подскажите, пожалуйста: у меня менструальный цикл 28-30дней. Последние месячные начались 28 ноября. Скажите, когда середина цикла(и как ее высчитать) и какой день лучший для зачатия? И имеет ли значение время суток?
марго

«Менструальный цикл» означает определенные изменения в женском организме, происходящие циклично в органах репродуктивной системы. Первый день менструального цикла является днем начала менструации, а всего цикл длится в среднем 28 дней, хотя у разных женщин этот срок может быть больше или меньше.

Рассчитать свой менструальный цикл можно разными способами. Обычным – вручную, и современным – на компьютере. Подробнее почитать об этом можно по ссылке: http://fb.ru/article/2047/kak-rasschitat-menstrualnyiy-tsikl

Рассчитать свой менструальный цикл на компьютере можно, например, здесь: http://www.missfit.ru/kalendar_menstrualnogo_cikla/

В середине менструального цикла есть короткий промежуток времени, наиболее благоприятный для зачатия ребенка. Женские зародышевые клетки (яйцеклетки) находятся в активном состоянии в течение от одного до трех дней, а сперматозоиды остаются жизнеспособными примерно в течение 3-5 дней. Поэтому промежуток времени, когда сперматозоид и яйцеклетка могут встретиться и произойти зачатие, при наиболее благоприятных обстоятельствах составляет в самом лучшем случае 3 или 4 дня.

Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной, и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где они ждут момента высвобождения женской зародышевой клетки. Чтобы не упустить этот миг, в течение этих нескольких дней супружеская пара должна заниматься любовью ежедневно. Такой период, благоприятный для зачатия ребенка, наступает за 12-16 дней до начала следующего менструального цикла. Если правильно вычислить, на какой день цикла он придется, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет. В среднем овуляция наступает на четырнадцатый день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Чтобы лучше понять, что такое овуляций, почитайте информацию по ссылке: http://www.babyblog.ru/user/luminary-sv/833165

Если говорить о благоприятном для зачатия времени суток, то врачи-сексопатологи называют 17 часов. В данное время суток в организме мужчины число активных сперматозоидов достигает рекордной отметки. Сексуальная гиперактивность, и длительное воздержание значительно снижают качество спермы. Некоторыми специалистами выделяются наиболее оптимальные для зачатия сексуальные позы. С атонической точки зрения поза <<сзади>> является оптимальной для зачатия, так как сперматозоиды оказываются в непосредственной близости от матки. А поза <<наездницы>> (женщина сверху) является, напротив, самой не подходящий для оплодотворения, так как сперма стекает вниз, не достигая своей цели.

Для увеличения возможности зачатия ребенка женщине стоит бросить курить, так как никотин тормозит созревание фолликула. Не нужно употреблять алкоголь и много кофе: они способствуют повышенному выделению адреналина, который губительно действует на гормон прогестерон и матка не может вовремя подготовиться к приему оплодотворенной яйцеклетки. Пища должна содержать много овощей и фруктов, употреблять слишком много мяса не следует (не более 20% от общего количества пищи).

Желаю вам удачи!

Источники:

http://medsan.ru/html1/Dni_zachatija.htm

http://www.babyblog.ru/community/post/conception/38970

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Мата Хари
Профессор

Комментарии

  • марго

    марго

    09.Дек.2011, 23:17 #

    Огромное спасибо!Надеюсь с ВАШЕЙ помощью все получится ! :p

    Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений