Сколько нельзя заниматься спортом, после удаления маточной трубы?

В апреле мне сделали операцию по укреплению крестцово-маточных связок апоневротическим лоскутом,удаление правой маточной труби и левых придатков. Скажите,пожалуйста,через какое время можно начать заниматься спортом,например качать пресс?
Татьяна
Сколько нельзя заниматься спортом, после удаления маточной трубы?

Добрый день, Татьяна!

Обычно всех интересует сколько нельзя заниматься сексом после удаления маточной трубы и почему вообще им нельзя заниматься.

Спортом можно заниматься практически сразу после возвращении из больницы, но только в том случае, если вы себя чувствуете весьма неплохо. Нет вялости, подавленности и сонливости, не кружится голова, например, или нет других последствий оперативного вмешательства в ваш организм.

Изначально занятия спортом должны занимать немного времени, поскольку, перезагрузка может негативно сказаться на вашем состоянии, ухудшиться самочувствие , изначально отдайте предпочтение ходьбе, прогулки на свежем воздухе будут вам весьма к стати. Можно ходить и дома, например, по беговой дорожке.

Качать пресс на протяжении первого месяца с момента проведения операции я бы не рекомендовала, подобного рода нагрузки не слишком нужны вам сейчас, спустя месяц с момента проведения операции можно попробовать, проблема может заключаться в том, что вас могут беспокоить очень сильные боли в области брюшной стенки. Если это так, то упражнение лучше всего прекратить и оставить пока свой живот в покое. Ровно до того времени когда пройдет боль при выполнении данного рода упражнения.

Можно попробовать немного иное упражнение, положите на живот книгу, желательно большую, объемную, с огромным количеством страниц и в таком положении просто дышите – это тоже дает нагрузку на мышцы пресса, просто не такую сильную.

Если можете, то поднимайте ноги вверх из положения лежа на спине, а также махи ногами лежа на боку – эти упражнения дают нагрузку на нижнюю часть пресса.

В целом же, все зависит от вашего состояния, от процесса восстановления, если вы себя чувствуете неплохо, то выполняйте любые упражнения и занимайтесь любым видом спорта, только не забывайте об осторожности и не переусердствуйте, помните, что нагрузку необходимо давать постепенно, а не сразу.

В среднем, процесс восстановления занимает около 6 месяцев, но у некоторых людей он может затянуться из-за недостатка сил в организме и из-за ослабленного иммунитета.

С уважением, вероника.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

veronika
Мудрейший

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений