Зачем измеряют базальную температуру?

У меня 19-тый день цикла, базальная температура 37.1,что это может быть?
Я не беременна?

мария
Зачем измеряют базальную температуру?

Здравствуйте, Мария!

Базальная температура – это определенный показатель температуры тела, который достигается организмом во время продолжительного отдыха (не менее 5-6 часов глубокого сна). С ее помощью можно точно определить фертильный период (период овуляции), выяснить, произошло ли зачатие, а также установить наличие каких-либо патологий во внутренних половых органах.

Вам следует знать, что беременность невозможно определить по одному единственному показателю температуры. Для этого необходимо вести специальный график, измеряя температуру ежедневно на протяжении цикла, а лучше нескольких. Базальная температура имеет индивидуальные показатели у каждой женщины. Вопреки бытующему заблуждению, если температура превысила показатель в 37 градусов, то это вовсе не сигнализирует о том, что вы в «интересном» положении. В вашем случае, вероятнее всего, наступила овуляция, что свидетельствует о наступлении наиболее благоприятных дней для зачатия.

Как проводить измерения?

График базальной температуры

Базальную температуру меряют одним из 3-х способов – орально, вагинально или ректально. Очень важно избрать один из способов и следовать ему постоянно. Для ведения графика необходимо следовать следующим правилам:

  • Измерения проводятся каждый день с первого дня цикла, желательно в одно и то же время (плюс-минус 15 мин.)
  • Показатели отмечаются на специальном графике, который вы можете начертить самостоятельно или скачать из сети.
  • Точные результаты можно получить только после длительного сна, измеряя температуру, не делая резких движений и не вставая с постели.
  • Для измерений необходимо использовать один и тот же термометр, чтобы избежать погрешностей.
  • На время измерений рекомендуется отказаться от приема алкогольных напитков, т.к. они могут влиять на результаты.
  • Точные данные невозможно получить при приеме контрацептивов или гормональных препаратов.

Оценка результатов измерений

После выхода яйцеклетки происходит выработка большого количества прогестерона, повышающего температуру на 0,4-0,6 градуса. На температурном графике здоровой женщины этот показатель будет виден примерно в середине цикла и разделит его на 2 фазы. В 1-ой из них показатели, как правило, ниже, чем во 2-ой. Непосредственно перед овуляцией происходит резкий спад температуры (за 12-24 часа). После выхода яйцеклетки температура резкой повышается на 0,2-0,6 градуса. У каждой женщины показатели температуры в период овуляции сугубо индивидуальны. Обычно они колеблются в рамках 37,1 – 37,5 градусов. За несколько дней до того, как начнется новый цикл (месячные), температура падает на 3-4 пункта. Наиболее благоприятные дни для зачатия – 1 день до овуляции и 2-3 после нее.

Если температурный график относительно ровный и нет никаких скачков, то это может говорить об отсутствии овуляции и наличии каких-либо патологий. В случаях, когда температурные показатели в первой фазе относительно второй завышены, то это говорит о гормональных нарушениях.

Температурный график при беременности

Если базальная температура находится в пределах завышенных показателей более 18 дней, это может свидетельствовать о наступлении беременности. У женщины, ожидающей пополнения, этот показатель держится до самых родов, где-то 37,2 – 37,4 градуса. Повышенная базальная температура от 37,8 градусов может говорить о воспалительных процессах.

Если вы решились вести измерения базальной температуры, рекомендую вам обратиться к гинекологу для получения точных инструкций.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Nata_koma
Любознательный

Семейный врач 1-й категории. Окончила Ивано-Франковский национальный медицинский университет в 2008 году. Врач общей практики.Специализации: диагностика и первичное лечении различных заболеваний взрослых и детей.

Работаю: В декретном отпуске

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений