Остеоартрит (остеоартроз) коленного сустава.

Как лечить остеоартроз коленного сустава? Возможно ли вылечить? Спасибо.
александр
Остеоартрит (остеоартроз) коленного сустава.

Заболевание характеризуется продолжительной болью в суставе, усиливающейся во время нагрузки и уменьшающейся в покое.

Важной частью лечения остеоартрита являются: ведение здорового образа жизни, снижение избыточной массы тела и выполнение определённых физических упражнений.

Не медикаментозные методы лечения:

1. Снижение массы тела. Излишний вес усугубляет болезнь, увеличивает боли При остеоартрите снижение массы тела рекомендовано, если индекс массы тела (ИМТ) более 25 кг/м2.

Высчитывается ИМТ делением веса в кг на рост в квадрате (в метрах). Например, если человек весит 62,5 кг, при росте 165см (1,65м), то его индекс массы тела составляет: 62,5/(1,65*1,65) = 62, 5 / 2,7225 = 22,9568. ИМТ не превышает 25, значит сбрасывать вес не обязательно. Тут уже по ощущениям.

2. Физические упражнения. Уменьшению болевого синдрома, увеличению объема движений в пораженном суставе и нормализации походки способствуют и регулярные физические упражнения. Ими следует заниматься в положении лежа или сидя, при максимальном снижении нагрузки массой на суставы. Упражнения не надо делать через боль, поэтому к ним лучше приступить после приема симптоматических обезболивающих средств. Обычные упражнения: велосипед, притягивание к груди или к носу согнутого колена, поднятие выпрямленной ноги вертикально и удерживание её на весу в течение 10-15 секунд. При любых упражнениях сильно вытягивайте носок «от себя».

3. Максимальное уменьшение физических нагрузок на поражённый сустав. Не поднимайте тяжести, не поднимайтесь по лестницам, поменьше ходите пешком. На прогулках ходите медленным шагом. Провоцирует боль подъем со стула на низких ножках, поэтому пациенту с остеоартритом суставов нижних конечностей рекомендуется выбирать высокий стул.

4. Ортопедическая обувь или ортопедические стельки. Должен назначить врач. Пациентам с остеоартритом коленных суставов с нестабильностью либо варусной (вальгусной) деформацией рекомендуют ношение наколенника, который фиксирует сустав, уменьшает его нестабильность и боль. Можно также фиксировать коленную чашечку с помощью бинтования эластичным бинтом.

Также проводится лечение ультразвуком, озоном, физиотерапия и санатаро-курортное лечение.

Лечение данной патологии может быть только комплексным, включающим в себя несколько параллельно используемых методов (медикаменты, физиотерапия, внутрисуставные инъекции). Кроме того, необходимо четко разобраться в причинах развития заболевания (перегрузка сустава, повреждение менисков, связочного аппарата сустава и др.) Выбор метода лечения осуществляется только индивидуально!

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

expert
Толстой

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

  • александр

    александр

    17.04.2009 11:18 #

    Благодарю за внимание. Рекомендации принял.

    Ответить

  • Коромыслова Елена

    Коромыслова Елена

    15.06.2013 17:02 #

    Разумеется, снижение веса, как мероприятие по снижению нагрузки на коленные суставы важно. Но и сам сустав-то тоже надо лечить! Эффективным препаратом - румалоном. Он, может быть и не избавит ваас от болезни полностью, но облегчит течение заболевания, активизируя синтез коллагена и протеогликонов, входящих в состав структуры межпозвонковых дисков и хрящей суставов, это вызывает замедление дегенеративных процессов в гиалиновом хряще.

    Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений