Как сохранить волосы здоровыми и красивыми.

Как сохранить волосы здоровыми и красивыми.

Сложно спорить с очевидной истиной: великолепие вашей прически впрямую зависит от здоровья волос. Мегасовременные косметические средства способны, конечно, на один вечер «оживить» слабые и испорченные пряди, но выглядеть потрясающе ежедневно можно лишь благодаря непрестанной заботе о себе! Итак, что же делать (а чего не нужно) для сбережения красоты укладки?

Волосы – полноправная часть организма

Неверным будет воспринимать шевелюру, как нечто обособленное. Ваши локоны питаются вместе со всем телом – и более того, их организм «считает» органом не жизненно важным. Следовательно, при голодовках, жестких диетах и авитаминозе все самое ценное и питательное получают более важные его части, а пряди страдают в первую очередь. Следовательно – чтобы волосы светились великолепием, кормите себя правильной, полезной пищей и принимайте витамины при необходимости.

Помимо полноценного питания и поддержания здоровья, уделять внимание нужно и своей нервной системе. Ведь состояние шевелюры может изрядно ухудшиться из-за стрессов, переутомления, нарушений сна. Чтобы любая укладка волос выглядела безупречно – нужно беречь себя: у здорового и выспавшегося человека и прическа будет всегда красивой!

Уход: аккуратность и чувство меры

Разумеется, заботиться о локонах тоже нужно. Но тут уж важно не переусердствовать: расчесывать волосы следует не слишком агрессивно, а щетки и расчески выбирать лучше из натуральной щетины и уж точно – без острых зубьев. Феном, плойками, утюжками и прочими «горячими» приборами нужно пользоваться аккуратно, в соответствии с инструкцией: она подскажет, например, как завить волосы утюжком без нанесения ущерба их красоте. Чудесно, если имеется возможность высушивать волосы естественным способом – вовсе без горячего воздуха.

Многие шампуни и прочие средства для волос в составе своем имеют не слишком полезные химикаты – по возможности лучше чередовать их собственноручно приготовленными отварами трав для ополаскивания и питательными масками из яичных желтков, меда, растительных масел. Каждодневное использование всевозможных муссов, гелей, воска или лака утяжеляет пряди и вредит им. Без особых поводов лучше не прибегать к подобным средствам: естественная красота прически зачастую выглядит ничуть не хуже сложных укладов. А чтобы не ухудшать кровообращение в коже головы, не стягивайте волосы излишне сильно при помощи резинок и заколок.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

R L
Альтруист

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений