Кулинария и продукты Детское питание

У вашего ребенка плохой аппетит? Не знаете, что приготовить малышу на завтрак и чем побаловать его на ужин? Вам интересно, каким должен быть рацион питания ребенка в том или ином возрасте? На все эти вопросы вам дадут ответы наши профессиональные эксперты. Обращайтесь к ним за помощью, и у вас не будет больше проблем с составлением детского меню.

Овсяная каша выгодно отличается от остальных продуктов высоким содержанием полезных веществ. Приготовить ее в микроволновке не составит никакого труда. К вашему вниманию - простой рецепт вкусного блюда.

Читать далее

Это блюдо придется по вкусу малышам, которые совсем недавно стали обладателями зубов. Нежные фрикадельки мягче мясных, их легче жевать. Нашему Валерочке понравилось, что их удобно брать руками. Можно добавить фрикадельки в овощной суп-пюре, например, из кабачков. Для детей старше 10 месяцев. Состав 100 г говядины, 2 столовые ложки творога, 1 яйцо, 1 чайная ложка сливочного.

Читать далее

Завтрак является самым важным приемом пищи для многих детей. Правильный завтрак ребенку просто необходим, так как именно за ним ребенок должен получать не менее 40% от дневной нормы калорий. Дети, получающие каждый день полноценный завтрак, лучше учатся и реже страдают от избыточного веса. Завтрак должен содержать пищу, богатую белками для поддержания энергии, чтобы предотвратить утрату.

Читать далее

эксперты рубрики

Ангелина Бовкунова
Просвещенный

Закончила Южный федеральный университет по специальности Журналистика.
Опыт работы: 2 года в газете "Родная сторона".
Знание языков: английский.

Галина
Учитель

Образование: высшее

Специализация и профессиональные навыки: эксперт-консультант