Совместимы ли витамины и алкоголь?

Можно ли пить алкоголь, если пьешь витаминный комплекс?


Ангелина
Совместимы ли витамины и алкоголь?

Здравствуйте, Ангелина.

Вопрос очень актуальный и по-настоящему интересный. Дело в том, что большая часть из нас старается в зимний период в целях поддержания организма принимать различные витаминные комплексы. Многие при этом не представляют отдыха без алкоголя, одни принимают его чаще, другие – реже. Однако курс приема витаминов может быть очень длительным, поэтому важно знать, совместимы ли витаминные комплексы и алкоголь.

Как алкоголь действует на витамины?

Нет ничего страшного в том, что вы будете одновременно принимать витамины и алкогольные напитки. Правда, пользы в этом также не будет никакой. Совмещение алкоголя и витаминных комплексов влечет за собой угнетение полезных свойств последних. Я уже не говорю о том, что каждый раз при приеме алкоголя человек подвергает свой организм алкогольной интоксикации, проще говоря, отравляет его соединениями этилового спирта. Нейтрализующий эффект настолько мощный, что способен свести на нет все предпринимаемые ранее усилия по обогащению организма витаминами и полезными соединениями.

витамины

Если у человека повышенная чувствительность организма, то в его случае могут возникать побочные эффекты от совмещения витаминов и алкоголя. Чаще всего таких последствий не возникает, но, возможно, именно вы относитесь к числу таких "счастливчиков".

Поскольку вы не упоминаете, какой именно витаминный комплекс употребляете, расскажу о влиянии алкоголя на наиболее популярные витамины.

  • Витамины группы В.

Спиртовые соединения самое сильное разрушающее воздействие оказывают именно на витамины группы В. К примеру витамин В1, превращающий пищу в энергию, от алкоголя разрушается полностью. Не стоит описывать полезный эффект всех витаминов этой группы, ведь вы знаете, с какой целью вы их принимаете.

Если в вашем витаминном комплексе есть витамины В, то знайте, что от спирта, попадающего в ваш организм, они разрушаются полностью. Самые быстрые последствия можно заметить на работе головного мозга: человек теряет концентрацию, память, становится "заторможенным".

  • Витамин А.

Соединение алкоголя и ретинола (витамина А) приводит к органическим поражениям печени. Естественный процесс детоксикации (нейтрализации интоксикации), за который отвечает печень, будет нарушен, а это скажется не только на работе самой печени, но и на функциональности органов желудочно-кишечного тракта, на коже и т.д.

  • Витамин Е.

Сочетание этого витамина с алкоголем полностью нарушает процесс всасывания витамина из пищи. Если человек является хроническим алкоголиком, то его организм просто не может усваивать витамин Е, соответственно, весь благоприятный эффект этого витамина равен нулю. Иногда врачи проводят больному курс капельниц, снимая при этом алкогольную интоксикацию, а уже после назначают курс витамина Е, иначе он просто не усваивается.

  • Витамин С.

Это еще один из самых распространенных витаминов, о пользе которого каждый из нас узнает в раннем детстве. Нехватка этого витамина в организме приводит к развитию патологических изменений, а основной удар приходится по иммунитету. Алкоголь нейтрализует не только вновь поступивший в организм витамин С, но и тот, который был накоплен в организме за долгое время.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Мастер

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений