Как "расшевелить" сперматозоиды?

как расшевелить сперсатозойды мы с женой хотим детей но у нас не получается

рачев сергей анатольевич
Как "расшевелить"  сперматозоиды?

Здравствуйте, Сергей Анатольевич!

Достаточная подвижность сперматозоидов для зачатия составляет около 40 процентов. Этих показателей вполне достаточно для наступления беременности и при такой подвижности сперматозоидов «шевелить» их не стоит. Стоит понимать, что беременность – это не одномоментный процесс. Как правило, она наступает в течении 6-8 месяцев с момента прекращения парой использования средств различной контрацепции, естественно при условии что у обоих партнеров нет никаких патологий в репродуктивной системе.

Снижают подвижность сперматозоидов алкоголь и табак, то есть если вы курите или выпиваете, то ради скорейшего зачатия ребенка стоит ограничить потребление как алкоголя таки табака. Жирная, жаренная пища так же может стать причиной не слишком активных сперматозоидов. Помимо этого излишний вес мужчины и и его пристрастие к сидячему образу жизни значительно уменьшают шансы на зачатие ребенка.

Повысить же активность сперматозоидов могут и банальные упражнения физического характера, например, велосипед, занятие на велотренажере обеспечивает активный приток крови в область малого таза, что в последствии значительно ускоряет подвижность сперматозоидов мужчины, но тут главное не переусердствовать, а то получите обратный эффект.

Свежий воздух и правильное питание, обязательно стоит включить в свой рацион рыбу, орехи и не жирное мясо, все эти продукты помогут вам обогатить свой организм полезными микроэлементами, что несомненно скажется на подвижности сперматозоидов.

Душевное состояние, стрессы и нервные перенапряжения негативно влияют на состояние организма мужчины и на подвижность его сперматозоидов, поэтому, если вы хотите ребенка, то постарайтесь не нервничать.

Помимо этого существует достаточно большое количество медикаментозных препаратов, которые помогут вам увеличить подвижность сперматозоидов, если вы нуждаетесь в их приеме, то обратитесь к специалисту он назначит вам анализ ( спермаграмму) , а после порекомендует необходимый препарат.

С уважением, Вероника.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

veronika
Мудрейший

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений