Проблема энуреза у взрослых

Мне 22 года, энурез, все еще писаюсь по ночам (1 - 2 раза в месяц).
Что делать?

Витя
Проблема энуреза у взрослых

Здравствуйте, Виктор.

Принято считать, что энурез - детское заболевание, но это совершенно не так. Просто среди взрослых людей не принято говорить об этой деликатной проблеме, т.к. считается, что неконтролируемое мочеиспускание должно остаться в 2-летнем возрасте. Статистика свидетельствует о том, что примерно у 1 взрослого из 100 встречается энурез. Причем заболевание абсолютно непредсказуемое, ведь у некоторых оно появляется в детстве и проходит в юности, а у некоторых, пропадая, возобновляется спустя несколько лет.

энурез

Заболевание накладывает огромный отпечаток на жизнь человека. Ни в обществе, ни в быту невозможно чувствовать себя комфортно, мучаясь этой проблемой. Неконтролируемое мочеиспускание в ночное время создает массу трудностей. Приходится постоянно стирать мокрое белье, нельзя оставаться в гостях на ночь, возникает дискомфорт и стеснение в отношении с любимым человеком. Некоторые вообще не решаются на близкие отношения, т.к. не решаются рассказывать об имеющихся проблемах со здоровьем.

Почему энурез возникает у взрослых?

Мочевой пузырь человека, как и весь организм в целом, является системой сложной, отличающейся индивидуальностью и нестабильностью. Частые проблемы с мочевым пузырем возникают из-за уменьшения его объема, утраты эластичности стенок, общей потери тонуса мышц. В результате подобных неприятностей могут возникать очень частые и совершенно непредсказуемые позывы в туалет. Днем это не так страшно, ведь в состоянии бодрствования взрослый человек может себя контролировать. В состоянии сна происходит непроизвольное мочеиспускание.

Иногда энурез возникает на почве присутствия инфекционного заболевания, поражающего именно урологическую систему. Воспалительные болезни также могут стать причиной появления энуреза. В данном случае лечение основывается на устранении и лечении первопричины, т.е. заболевания, которое спровоцировало появление проблем с непроизвольным мочеиспусканием.

Довольно часто энурез появляется у взрослых людей, длительное время находившихся в состоянии стресса, испытывающих нервные перегрузки. Вам всего 22 года, но в этом возрасте энурез уже считается патологией. А знаете ли вы, что примерно треть женщин старше 45 лет страдает от непроизвольного мочеиспускания? Среди мужчин, возраст которых "переваливает" за 50, это заболевание встречается часто, но в 6 раз реже, чем в аналогичной возрастной категории женского пола. У женщин наличие данной проблемы обусловлено наступлением менопаузы, ослаблением тонуса мышц, родовыми повреждениями. Если говорить о наиболее распространенных причинах энуреза среди мужчин, то можно выделить ожирение, осложнения после операций, аденому простаты. Именно этим провоцирующим факторам вы должны уделить максимальное внимание. На данный момент предположить что-либо невозможно, т.к. вы предоставили слишком мало информации, и ставить диагнозы дистанционно в корне неправильно.

Лечение энуреза во взрослом возрасте

Сразу стоит предупредить, что избавление от энуреза – процесс многоэтапный и довольно длительный. Систематичность и комплексность в данном вопросе имеют первостепенное значение. Первое, что вы можете сделать, - обратиться к врачу-урологу, который проведет тщательную диагностику, выявит причину заболевания, сопутствующие факторы и назначит лечебную терапию.

Однако есть некоторые меры, которые вы должны знать и которыми можете руководствоваться, пока будете проходить лечение. Для вас стандартная доза жидкости, потребляемая за сутки, должна быть снижена с 2,0 - 2,5 до 1,5 литров в лучшем случае. Старайтесь не пить много кофе, чая, газированных напитков, т.к. они раздражают стенки мочевого пузыря. Не пейте много жидкости перед сном. Откажитесь от употребления алкоголя, ведь он провоцирует непроизвольное мочеиспускание во сне. Можете заводить будильник на ночное время, чтобы опорожнять мочевой пузырь.

Также займитесь тренировкой органа, это поможет укрепить его стенки и повысить эластичность мышц. Для этого просто в течение дня старайтесь посещать туалет немного реже, давая возможность мочевому пузырю сдерживать жидкость в себе. Однако необходимо помнить, что он может вмещать до 0,5 литра жидкости, поэтому "перебарщивать" с тренировками не стоит. Хорошей тренировкой будет, если в процессе опорожнения вы будете стараться "делить" количество выделяемой мочи, напрягая мышцы, чтобы остановить процесс мочеиспускания, и расслабляя их, возобновляя процесс.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Мастер

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений