Как помочь себе при грусти и тоске?

Здраствуйте. Меня уже пару месяцев мучает вопрос что я похулила Духа Святого. Я не могу нормально жить, нечего не радует, в душе нет любви, апатия ко всему, и даже ненависть к божественному, особенно к верующим, библии читать не могу, утром просыпаюсь с горечью в душе и чуством богоосталенности, постоянно чувствую что я не прощенная. Ходила на исповедь, каюсь, плачу, но нечего не помагает. Что это может быть и что мне делать?
Костюк Ганна Анатолеевна
Как помочь себе при грусти и тоске?

Здравствуйте! Не знаю, смогу ли я донести до вас свои мысли, поскольку я – человек нерелигиозный и буду рассуждать с точки зрения светского человека. Но, я думаю, несмотря на это, вы могли бы выслушать меня и постараться понять. По крайней мере, я очень надеюсь на это.

Не знаю, что стало причиной вашего неудовольствия по отношению к тому, что раньше, по-видимому, вас очень увлекало и помогало вам в этой жизни. Я также не понимаю из ваших слов, что значит «похулила Духа Святого». Простите мне это.

Я могу лишь с доступного мне уровня предположить, что вы чрезвычайно глубоко погрузились в вопросы, связанные с верой в Бога и в религию. Вероятно, вы постоянно общаетесь с религиозными людьми, читаете божественную литературу и часть вашего сознания стала действовать строго согласно библейским истинам и так, как того хочет церковь. Но, вероятно, также, что в другой части вашего сознания существует какая-то дисгармония между тем, что вы читаете, что вам говорят, и тем, что вы сами ощущаете и думаете на самом деле.

Если это действительно так, то, мне кажется, вам стоит немного отойти от религиозных вопросов и пожить какое-то время, не погружаясь в теорию веры, и просто дать своему сознанию и душе побыть немного в состоянии обычного человеческого покоя. Не думать о Боге, не читать Библию, прекратить на время общение с привычным кругом знакомых и друзей, если они способствуют развитию в вас печали и грусти. Позволить себе некоторые вещи, которые раньше, вы, возможно, себе запрещали. Может быть, это будет простой поход в театр, или встреча с приятными людьми, посиделки за столом с песнями, поездка в новые для вас места и т.п. Поверьте, такие простые вещи могут отвлечь вас от мрачных мыслей, позволят посмотреть на этот мир немного иным взглядом, и почувствовать себя открытой миру и людям.

Предполагаю, что ваше состояние можно отнести к некому разладу в душе. Попробуйте прислушаться к себе и понять, чем вызван этот разлад. Только будьте честны с собой и не бойтесь открывать себе правду. Без такого искреннего диалога с самой собой, будет трудно докопаться до истинных причин вашего состояния.

Могу также предположить, что вы взяли на себя непосильную ношу в виде примерного служения Богу и религии. Постарайтесь «отпустить» себя на волю. Я не говорю, о вседозволенности, а лишь о том, чтобы воспринимать себя не как робота, послушного церкви, а как человека со своими слабостями, с которыми не всегда возможно справиться. Наверняка, вы часто прощаете других людей. Хотя бы иногда делайте то же самое в отношении себя. Тем более, если вы сделали что-то нехорошее непреднамеренно, случайно или по незнанию.

Возможно также, у вас есть какие-то нерешенные проблемы со здоровьем, которые сказываются на вашем эмоциональном самочувствии. Поверьте, многие физические хвори имеют самое прямое отношение к нашему настроению. Например, гормоны. Подумайте над этим тоже.

Желаю вам найти решение в себе и по возможности радоваться жизни!

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Мата Хари
Профессор

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений