Ортопедическая обувь - красивая и здоровая стопа на долгие годы

Ортопедическая обувь - красивая и здоровая стопа на долгие годы

Красивая стопа – это безусловное эстетическое преимущество, а также гарантия здоровья не только стоп, но и коленных суставов, и даже позвоночника. Поэтому крайне важно ухаживать за своими ногами и носить «правильную» обувь, то есть ортопедическую.

Сегодня большая часть людей страдает врожденными или приобретенными деформациями стоп. Одной из самых распространенных деформаций является hallux valgus – деформация большого пальца стопы. При такой деформации на пальцах образуются наросты в виде шишек. Неприглядный внешний вид стопы – только одна из опасностей. Такая деформация доставляет существенный дискомфорт при ношении обуви, поэтому женщинам приходится отказываться от любимых туфелек или сапожек.

Этот вид деформации сегодня подлежит лечению, а также может быть скорректирован ношением удобной обуви с увеличенной полнотой. Про узкие, модельные туфли и каблуки придется забыть.

Кардинальная возможность избавления от деформации - оперативное вмешательство. Операции проводятся по двум методикам – радикальной и паллиативной. При операции паллиативного типа удаляется костно-хрящевой нарост и подкожная слизистая, из которой и состоит шишка. Однако такая операция не гарантирует полное избавление от проблемы – часто, по прошествии времени, нарост формируется вновь.

Радикальные операции проводятся методом механического устранения деформации, вероятность успеха операции составляет до 70%. В ходе хирургического вмешательства происходит пересечение костей и перемещение костных фрагментов. Получается искусственно созданный перелом, после которого кости фиксируются с помощью металлических конструкций и гипса. Операция довольно травматична, требует долгого восстановления (гипс на 1,5-2 месяца и ходьба на костылях в течение первых 3-4 недель).

Сегодня существует щадящая методика операции (если хирургическое пересечение кости, все же, необходимо), при которой дальнейшая фиксация костей осуществляется за счет двух винтов, не требующих удаления.

Другой очень распространенной деформацией стопы является плоскостопие. Некоторые ошибочно считают его просто небольшим эстетическим недостаток ног. Однако, если не принимать мер по его коррекции, возможно развитие ревматизма, остеохондроза и даже радикулита. Выделяют три типа плоскостопия: статическое (вследствие перенесенных заболеваний, неправильного развития стопы или чрезмерных нагрузок), травматическое и генетически предопределенное.

В коррекции плоскостопия важен комплексный подход – начиная от ношения специальной обуви - ортопедическая обувь - и стелек, выполненных из специальных материалов с учетом индивидуальных особенностей стопы до выполнения лечебного массажа и гимнастики. Для массажа подойдут и массажные сандалии – за счет стимуляции биологически активных точек, расположенных на стопе, они оказывают благоприятное тонизирующее воздействия на связочно-мышечный аппарат, а также помогают улучшить циркуляцию крови. Лечебная гимнастика может включать в себя перекаты стопами маленького мячика или же собирание мелких предметов с пола при помощи пальцев ног. Для профилактики и коррекции плоскостопия врачи советуют как можно чаще хоть босиком, но не дома, а по неровным поверхностям (земле, траве, песку или гальке).

Однако красота стоп – это не только их красивая форма, но и нежная и гладкая кожа. Используйте смягчающие кремы для стоп, регулярно делайте педикюр, удаляйте ороговевшую кожу, мозоли и натоптыши.

Чтобы избежать всех этих проблем и сохранить красоту и здоровье стоп необходимо правильно подбирать обувь. Основное правило: покупайте только высококачественную ортопедическую обувь, выполненную из натуральных материалов (как снаружи, так и изнутри). Второе правило: обувь должна быть удобной, высота каблука для постоянного ношения – не более 5 см. Помните, что повышение высоты каблука даже на один сантиметр существенно увеличивает нагрузку на переднюю часть стопы, в особенности на большой палец. Так же вредна и обувь на абсолютно плоской подошве. Для повседневной носки выбирайте небольшой каблук – не ошибетесь.

Обувь должна подбираться строго по ноге. Слишком узкая обувь вызывает нейрому (сжатие и травмирование нервов стопы), а чересчур свободная – ведет к образованию мозолей. При примерке обуви важно пройтись по магазину – по залу и по ступенькам – чтобы понять, что обувь Вам подходит.

В ортопедической обуви учтены все необходимые параметры для того, чтобы ногам было максимально комфортно. Ортопедия сегодня шагнула далеко вперед: специализированная ортопедическая обувь сейчас не только удобная и полезная для здоровья, но также красивая и современная. Если же Вы не хотите расставаться с любимыми моделями – можно заказать ортопедичекие стельки, изготовленные индивидуально, с учетом особенностей Вашей стопы. В специализированных ортопедических салонах ОРТОЛАЙН Вы всегда можете подобрать идеально подходящую Вам пару, которая поможет избежать проблем со стопами. Все продавцы-консультанты имеют медицинское образование, в салонах также консультируют хирург и ортопед.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

R L
Альтруист

Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений