Восстановление подвижности ног при артрозе

Для обезболивания артрозоартрита тазобедренного сустава сделали 4 инъекции дипроспана с интервалом 7 дней. После 3-его укола боль начала уходить, но ослабли мышцы ног. Третью неделю человек не может ходить. Делаем массаж ног, ультразвук, лазер, 5 уколов магнезии, комплексные витамины.
Что еще можно сделать для восстановления подвижности ног??
Заранее спасибо!!!
Исаева
Восстановление подвижности ног при артрозе

В дополнение описанного Вами курса лечения рекомендуем Вам в домашних условиях использовать компрессы с димексидом (10-15 процедур) для уменьшения болевого синдрома.

Для восстановления подвижности ног рекомендуем Вам ручной массаж не только в области тазобедренного сустава и бедра, но и поясничной области, а также лечебную гимнастику, направленную на нормализацию мышечного тонуса, восстановление подвижности в пораженном суставе с последующим укреплением окружающих его мышц.

Следует отметить, что подбор гимнастики при артрозе требует определенных знаний: движения не должны быть слишком энергичными и интенсивными, чтобы не травмировать и без того пораженный сустав. Ни в коем случае нельзя делать упражнения, вызывающие резкую боль! Лучше всего использовать статическую гимнастику, не нагружающие сам сустав, но укрепляющие мышцы.

Основная цель ортопедического лечения артроза - разгрузить больной сустав, расслабить рефлекторно сокращенные мышцы бедра и голени. Следует помнить, что хрящ не любит монотонную нагрузку и толчковые резкие нагрузки.

Большинство упражнений лечебной гимнастики достаточно просты: их можно выполнять, не вставая с постели. Лечебная гимнастика включает в себя движения в тазобедренном суставе в положениях разгрузки сустава (лежа на спине, боку). Для начала больному необходимо размять ступни. Лежа на спине, нужно подвигать пальцами ног, затем проделайте круговые вращения стопой, посгибать и разгибать ноги в коленях. Далее, лежа на спине, поднять ногу и удерживать ее на весу максимально долго. Лежа на животе, отвести ногу назад (вверх) и также удерживать ее на весу. Лежа на боку, отвести больную ногу в сторону - вверх и держать так же максимально долго. Естественно, что первое время больному понадобиться Ваша помощь.

Так же в гимнастике нужно использовать упражнения, направленные на укрепление мышц, которые отводят и разгибают бедро. Разгибание бедра лучше выполнять лежа на животе с амплитудой 10-20°, можно это делать лежа на кушетке с опущенными до горизонтального уровня ногами, или , по возможности, стоя на четвереньках .

В течении всего периода лечения больным рекомендуется спать на жесткой поверхности, поскольку при этом происходит наиболее полное расслабление мышц, суставы за ночь отдыхают и восстанавливаются.

Кроме того, очень важно следить за своим весом, поскольку излишние килограммы - дополнительная нагрузка на больные суставы. На сегодняшний день не существует какой-либо специализированной диеты при лечении данного заболевания. В связи с этим мы советуем Вам использовать любую диету, ведущую к снижению веса тела.

В завершение хочется сказать, что лечение артроза каким-либо одним методом является малоперспективным занятием. Только комплексно воздействуя на все звенья цепи, можно рассчитывать на достижение определенного успеха. Выздоравливайте!

В написании статьи использовались следующие интернет ресурсы:

- http://artroz.dikul.net

- http://piluiko.com.ua/prog_3.php

- http://www.stelecom.ru

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

cherry
Эксперт

Образование: высшее

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю: да

Награды, сертификаты:

Похожие статьи

Комментарии

  • Кирилллл

    Кирилллл

    18.10.2013 14:03 #

    Слабость в ногах не возникает от коксартроза. Что-то нето. Вам бы разобраться с доктором. Напишите в консультации он-лайн, выставьте снимки, может больше будет толку, чем от димексида . Например, piluiko.com Поищите и другие

    Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений