Как облегчить адаптацию к детскому саду?

Постоянно в садике подхватываем насморк.
Как поднять иммунитет?


Лера
Как облегчить адаптацию к детскому саду?

Уважаемая Лера!

По всей видимости, ваш ребенок проходит период адаптации к детскому саду. Увы, частые инфекционные заболевания, кашель и насморк у детей для этого времени не редкость. И хотя у многих родителей просто опускаются руки от того, как часто ребенок болеет, это не навсегда. Адаптация к инфекциям, с которыми ребенок редко сталкивался, находясь дома вместе с родителями в течение первых лет жизни, как правило, заканчивается в течение 6 - 12 месяцев.

Почему ребенок часто болеет?

Думаете, все дело в слабом иммунитете? Вовсе нет, и это вам подтвердит любой мало-мальски квалифицированный врач-иммунолог. Иммунитет ребенка по большей части закладывается в утробе и в первые годы жизни. И если у малыша имеются серьезные пробелы в работе иммунной системы, простым насморком тут не обойтись. Такие дети переживают не менее 2 - 3 эпизодов отитов, бронхитов, воспалений легких и т.д. в год, порой сопровождающихся тяжелыми осложнениями.

Наличие 8 - 10 эпизодов простудных заболеваний для ребенка, начавшего посещать детский сад, по российским меркам считается нормой. Для сравнения: в Америке диагноз "часто болеющий ребенок" не ставят, если ребенок заболевает менее 12 раз в год. В домашних условиях дети защищены от многих инфекций, получая антитела к ним вместе с материнским молоком и находясь в удалении от большого скопления людей. И вот пришло время пойти в садик и столкнуться с многочисленными вирусными или бактериальными инфекциями. А значит, у вас два пути - привить ребенка или дать ему переболеть и выработать собственный иммунитет к этим инфекциям.

Конечно, практически постоянный насморк, красное горло и болезненность малыша вызывают панику у родителей и заставляют обращаться к врачам, сдавать дорогущие анализы типа иммунограммы и приобретать многочисленные иммуностимуляторы и иммуномодуляторы, которые стоят немало и при этом по международным протоколам проходят как лекарства с недоказанной эффективностью. Так стоит ли давать ребенку плацебо, которые при этом имеют неприятные побочные эффекты? Решать вам.

Что делать, если ребенок часто болеет, посещая детский сад?

Тактика ведения часто болеющих детей заключается скорее не в лечении инфекционных заболеваний, а в предупреждении их развития. Чтобы укрепить здоровье малыша создайте оптимальные условия проживания. В комнате, где спит ребенок должна быть прохладная температура - 18 - 22 градуса, влажный воздух - не менее 50%, минимум "пылесборников". Откажитесь от открытых стеллажей, мягких игрушек, ковров. Ежедневно проводите влажную уборку. Если в квартире сухой воздух, приобретите увлажнитель воздуха.

Выходя на прогулку, одевайте ребенка по погоде, не теплее, чем одеты сами. Гулять нужно ежедневно по несколько часов в день. Летом позволяйте ребенку бегать босиком, обливаться, сидеть на песке. Приучайте ребенка к прохладным напиткам - йогуртам, сокам, не перекармливайте. Это все простые основы здорового образа жизни, но они играют важную роль в профилактике простуд и укреплении организма. К примеру, если у ребенка обнаружен рост аденоидов, прохлада и влага являются чуть ли не самыми важными помощниками в предотвращении их развития и воспаления.

ножки

Что касается применения лекарственных средств, главное правило - "не навреди". К сожалению, многие наши врачи злоупотребляют назначением антибиотиков без показаний, препаратов на основе интерферона (эффективность которых, кстати, тоже не доказана) и др., при этом не спеша рассказать о том, как бактерии, живущие на слизистой, адаптируются к антибиотикам, сосудосуживающие спреи истончают слизистую, а спреи для горла могут вызвать бронхоспазм. Поэтому лекарства применяйте только в случае строгой необходимости.

Если у ребенка появился насморк, увлажняйте слизистую солевыми растворами ("Аквамарис", "Аквалор", обычный физраствор) 4 - 5 раз в день. Больше теплого питья, чтобы стекающая из носа в горло слизь не оседала, провоцируя воспаление. Приучайте ребенка освобождать нос. По необходимости можно применять жаропонижающие средства и сосудосуживающие капли, но только на ночь и в том случае, если ребенок совсем не может дышать. Не спешите возвращаться в сад до полного выздоровления.

С уважением, Ксения.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Ксения
Учитель

Образование: высшее профессиональное
Опыт работы: более 10 лет
Знание иностранных языков: английский, немецкий
Работаю: консультант проекта
Девиз: Если я смогла помочь кому-то разобраться в существующей проблеме, значит, мой день прошел не зря!

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений