"Морская болезнь" у детей: как с ней бороться?

Здравствуйте, Лена.

Главная причина любого укачивания, как у взрослых, так и у детей – это большая разница между тем, что видят глаза, и тем, что испытывает вестибулярный аппарат. Именно этот орган воспринимает изменения положения тела и отвечает за равновесие. Если находишься в транспорте, то глаза, грубо говоря, видят резко изменяющуюся картинку, а вот вестибулярный аппарат не испытывает никаких изменений положения тела. В результате возникают те неприятные симптомы, которые испытывал почти каждый из нас.

В медицине укачивание в транспорте называют "конетозом", в а детском возрасте (от 1 до 12 лет) от него страдает каждый второй ребенок. Нередко с ним сталкиваются и взрослые, но если в детском возрасте конетоз возникает из-за неразвитости вестибулярного аппарата, то у взрослых по большей части он возникает из-за повышенной чувствительности организма, принятых накануне лекарств, половой принадлежности (женский пол в 2 раза чаще подвержен укачиванию).

Если ребенка укачивает в машине, то его укачается и в самолете, и в поезде, и на велосипеде, и на качелях, и в лифте, и даже в кинотеатре. Однако к предстоящей поездке можно подготовиться заранее, минимизировав риск развития укачивания.

Что делать, чтобы ребенка не укачивало?

Каждый родитель может предпринять ряд мер, выполнение которых поможет ребенку перенести поездку с минимальным дискомфортом:

• Накануне отъезда необходимо исключить употребление жирной пищи и тех продуктов, которые трудно усваиваются.
• Постоянно акцентируйте внимание ребенка на видах в окне. Чем дольше он будет смотреть в окно на отдаленные предметы, тем меньше его будет укачивать.
• Полностью исключите чтение или просмотр мульфильмов. Взрослые детки могут прослушивать заранее скачанные аудиокниги.
• Исключите нахождение рядом с ребенком освежителей воздуха и любых других предметов, источающих резкий запах.
• Запаситесь в дорогу цитрусовыми. Долька лимона, апельсина или мандарина помогает справиться с приступом тошноты. Прекрасным аналогом станут цитрусовые или мятные леденцы.
• Прохладное питье с лимоном или имбирем также помогает ликвидировать приступ укачивания, но пить можно только в небольших количествах.

Также путешественникам предлагаются более эффективные методы борьбы с конетозом:

• Стимуляция акупунктурных точек.

Различают 3 точки, находящиеся на запястьях, массирование которых подавляет чувство тошноты. Обязательно проконсультируйтесь с детским массажистом по вопросам того, где находятся эти точки и как правильно их массировать.

• Браслеты.

Акупунктура предлагает специальные браслеты от укачивания, действие которых основано на точечном массаже. Браслет воздействует на одну из вышеупомянутых точек импульсом от массирования, который подает сигнал в мозг и подавляет чувство тошноты.

• Лекарства от укачивания.

По вопросам использования любых лекарственных препаратов в обязательном порядке необходимо консультироваться с педиатром. Специалист поможет подобрать безопасное и эффективное средство. Таблетки "Драмина" знают все родители детей, склонных к конетозу. Они действует до 12 часов, но принимать лекарство можно только с 3 лет.

Также предлагаются всевозможные пластыри от укачивания, но далеко не все они подходят для детей. Большая часть из них основана на использовании растительных компонентов (например, мяты и имбиря), которые могут вызывать аллергические реакции. Если у ребенка нет аллергии, то такой пластырь может стать настоящим спасением в дороге.

С уважением, Наталья.