Почему ребенок беспокоится и плохо спит?

Скажите пожалуйста, а если ребенок с первой минуты своей жизни держит уверенно головку, опирается на ножки, можно сказать как "гвоздик", сейчас ребенку пол года он очень беспокойный и мало спит. Может быть какая нибудь проблема?
Мама
Почему ребенок беспокоится и плохо спит?

В настоящее время педиатры рекомендуют придерживаться следующих норм суточного сна:

0-3 мес.: 16-20 часов

3-6 мес.: 14-17 часов

6-12 мес.: 13-15 часов

Безусловно, для каждого конкретного ребенка норма может существенно варьировать. Если малыш спит больше или меньше среднего, но при этом весел, подвижен и здоров, значит, его индивидуальная норма просто другая.

Почему ребенок плохо спит? Основные причины:

Физический дискомфорт: мокрые пеленки, голод, жажда, ребенку жарко или холодно, в комнате душно, ребенка раздражают звук работающего телевизора, компьютера или просто громкие разговоры. Особенно остро малыши реагируют на ссоры в семье.

Психологический дискомфорт: малышу нужно чувствовать тепло мамы. Не обязательно переселять малыша в родительскую кровать. Можно просто поставить детскую кроватку рядом и ночью, когда ребенок закряхтит и начнет ворочаться, прижать руку к его щечке или взять его за ручку.

Неврологические причины: часто грудные дети не могут уснуть и беспокойно спят из-за высокой возбудимости, незрелости нервной системы. В этом случае необходимо максимально исключить все раздражители и проконсультироваться с невропатологом, который порекомендует индивидуальное решение вашей проблемы.

Болезненное состояние: ребенка могут беспокоить колики, режущиеся зубки, головные боли или другие неприятные ощущения, вызванные теми или иными заболеваниями. Решение – найти причину беспокойства и устранить ее.

Как уложить ребенка спать? Маленькие секреты

Ребенок должен устать. Перед сном он должен «выбеситься».

Если даже ваш ребенок очень подвижный, то для крепкого сна ему может не хватать свежего воздуха. Когда есть такая возможность, гуляйте с ним как можно больше и чаще. На прогулке большинство детей засыпает. Да и вообще, когда ребенок достаточное время провел на свежем воздухе, он лучше спит ночью.

Обязательно регулярно проветривайте комнату в которой он спит. Естественно, до того, как начнете его усыплять непосредственно в этом помещении.

Грудные дети лучше засыпают в «гнезде», когда их тело окружают и слегка прижимают мягкие предметы. Но спина обязательно должна располагаться на прямой, ровной поверхности. Например, в коляску можно по бокам положить мягкое детское полотенце.

Очень хорошо детки засыпают в слинге, чувствуя всем телом мамино тепло.

Помогают и теплые ванны с ромашкой. Они расслабляют малыша, снимают напряжение.

Монотонный тихий разговор, пение или шум воды также убаюкивает ребенка.

Многих деток успокаивает массаж, но некоторых он, напротив, тонизирует.

Что касается беспокойства, то присмотретись к собственному поведению. Не слишком ли беспокойны вы сами как мама? Ваше настроение и психологический настрой могут напрямую отражаться на поведении ребенка. Постарайтесь быть менее эмоциональной, плаксивой, тревожной, если это имеет место быть. Почаще улыбайтесь малышу, разговаривайте с ним ласково. Создавайте в своем доме благоприятную атмосферу. Отучайтесь жить без заднего фона в виде включенного телевизора и компьютера. Ребенок, конечно, ничего не понимает из виденного и слышанного в телевизоре, но очень хорошо чувствует… А негатива в этом зомбоящике хватает и для взрослых, что уж говорить о детях.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Мата Хари
Профессор

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений