Как и чем кормить ребенка в 9 месяцев?

Подскажите, пожалуйста, примерное меню, рацион ребенка в 9 месяцев.


Кристина
Как и чем кормить ребенка в 9 месяцев?

Здравствуйте, Кристина.

Ваш вопрос весьма актуален, а дело все в том, что именно с 9 месяцев кормление малышей несколько усложняется. Как правило, к этому моменту лактация существенно сокращается, поэтому возникает необходимость менять рацион ребенка. Но и при искусственном вскармливании примерно с 9 месяцев детский организм меняется, совершенствуется и развивается, поэтому его необходимо обеспечивать разнообразным и сбалансированным питанием.

Как меняется режим питания ребенка с 9 месяцев?

кормление

К сожалению, вы совершенно ничего не говорите о том, кормите ли ребенка грудью или готовите крохе адаптированные смеси, подвержен ли малыш аллергии и придерживаетесь ли вы каких-либо врачебных рекомендаций. Без этой информации достаточно сложно однозначно говорить о том, чем кормить ребенка в 9 месяцев. Советую за подобной информацией обратиться к врачу-педиатру, который владеет ситуацией, знает состояние здоровья вашего крохи и сможет дать полноценные рекомендации по кормлению.

Однако в условном виде характеристика пищевого режима ребенка в 9 месяцев выглядит следующим образом. Основное отличие пищевого режима заключается в том, что пища примерно с этого возраста должна быть тверже, ведь у малыша растут зубки и они должны участвовать в процессе ее пережевывания.

Согласно общепринятым рекомендациям по кормлению детей вводить в прикорм коровье молоко можно именно с 9 месяцев. Однако у ребенка не должно быть аллергии на белок коровьего молока; кроме того, давать его в чистом виде категорически запрещено (мамочки используют специальное модифицированное молоко или добавляют его в грудное молоко).

Овощи вводить в этом возрасте не только нужно, но и необходимо. С 9 месяцев можно не перетирать их блендером, а разминать вилкой в пюре. Каждый новый овощ предлагайте малышу отдельно, внимательно наблюдая за тем, нравится ли ему еда и не возникает ли никаких побочных реакций со стороны организма.

Обязательно вводите в меню 9-месячного малыша фрикадельки, а котлеты уже можно готовить не из отварного, а сырого мяса. Однако при приготовлении котлет на пару и фрикаделек обязательно прокручивайте фарш по 2 раза.

Петрушка, лук, укроп, соль, масло и сахар – это продукты, которыми можно менять вкус предлагаемых блюд ребенку в 9 месяцев, но в минимальных количествах и только в отварном виде. О роли хлеба рационе 9-месячного ребенка уже сказано достаточно много. В этом возрасте малышу лучше давать только белый хлеб, также постепенно вы должны его учить брать кусочек хлеба в руку во время еды и откусывать от него небольшие кусочки.

В 9 месяцев ребенок должен кушать 5 раз:

  • 1-й прием пищи (6 - 7 утра) – грудное молоко либо адаптированная смесь (200 мл), пюре из фруктов (не более 50 г);
  • 2-й прием пищи (9 - 11 утра) – каша с нежирным сливочным маслом (200 г/6 г), натуральный творог (50 г), сок из фруктов (50 мл);
  • 3-й прием пищи (13 - 14 часов) – суп на мясном бульоне с овощами (35 - 40 мл), белый хлеб (10 г), мясные фрикадельки (60 г), пюре из овощей (200 г), сок из фруктов (45 - 50 мл);
  • 4-й прием пищи (17 - 18 часов) – натуральный йогурт или цельный кефир (150 г), сухарики, печенье (15 г), пюре из фруктов (50 г);
  • 5-й прием пищи (21 - 22 часа) – грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл).

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Эксперт

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений