Как правильно начать прикорм ребенка

Как правильно начинать прикармливать ребенка в 4 месяца далее?
Катрин
Как правильно начать прикорм ребенка

Вопрос о том, когда и как начинать прикорм грудного ребенка можно отнести к разряду вопросов, на которые даются порой абсолютно разные ответы даже врачами. Также этот вопрос служит причиной многих споров у специалистов и мам. Попытаемся и мы внести свою лепту в этот спорный момент.

Во-первых, определитесь, настало ли уже время для введения прикорма вашему ребенку.

Существует несколько простых приемов, помогающих определить, готов в данный момент ребенок к введению прикорма или нет, вот, они:

  • Ребенок удвоил вес от рождения (а в случае ранних родов до 37 недели - вес, умноженный на 2,5);

  • Ребенок умеет самостоятельно сидеть и может отодвинуть или отвернуть голову, отказываясь от еды;

  • Ваш ребенок хорошо держит голову. Даже протертую детскую пищу нельзя давать ребенку до тех пор, пока он не научится хорошо держать голову, когда его устраивают в сидячем положении; с пищей в виде целых кусочков следует подождать до тех пор, пока ребенок не научится сидеть самостоятельно, что обычно происходит не ранее семи месяцев.

  • Ребенок съедает ежедневно более литра смеси (или более 12 прикладываний, когда съедаются обе груди) и хочет еще;

  • Язык малыша не совершает рефлекторных выталкивающих движений. Этот рефлекс заставляет младенцев выталкивать изо рта незнакомые предметы (врожденный механизм, защищающий их от угрозы подавиться инородным предметом). Попробуйте провести следующий тест: вложите с кончика пальца или чайной ложки в рот своего ребенка немножко детской рисовой каши, разведенной грудным молоком или искусственной смесью. Если пища вытолкнется назад языком и это повторится после нескольких попыток, то выталкивающий рефлекс еще присутствует, и ребенок пока не готов есть с ложечки;

  • И главное - ребенок проявляет огромный интерес к пище родителей, причем это не интерес знакомства с новым вкусом, а желание укусить и съесть. Ребенок протягивает руки или еще каким-то образом проявляет интерес к пище на столе. Малыш, который стремится вырвать вилку из ваших рук, берет хлеб с вашей тарелки и с интересом провожает взглядом каждый кусочек, попадающий вам в рот, готов попробовать взрослую пищу.

  • Однако бывают случаи, когда малыш, по всем внешним признакам готовый к приему твердой пищи, должен подождать - обычно из-за наследственной предрасположенности к аллергии. До тех пор, пока ситуация с развитием аллергии не станет более ясной, детей с такой наследственностью в течение большей части первого года жизни обычно советуют кормить исключительно грудным молоком или вводить в рацион твердую пищу очень осторожно.

Итак, если все нормально, начинайте прикорм.

Для самого первого блюда, приобретите (или приготовьте сами) овощное или фруктовое пюре. Если вы покупаете баночки, то обратите внимание на этикетку. В состав детского питания не должно входить ничего кроме овоща (фрукта) и воды. Почему именно пюре, а не сок? Дело в том, что пюре содержит растительные волокна, а это очень важно для желудочка Вашего крохи. Если вы готовите сами, не солите овощи, почки ребенка не готовы еще к такой нагрузке, это правило надо соблюдать и при покупке готового питания. Не добавляйте сахар! Сахар вызывает кариес на еще не окрепших зубах малыша, кроме того, потребление сахара в этом возрасте может привести к сахарному диабету. Так же следует избегать крахмала и рисовой муки в составе продукта, это может вызвать аллергическую реакцию.

Кроме питания, вам, естественно, потребуется ложка с мягким наконечником и длинной ручкой, если вы будете кормить ребенка сами, и небольшая ложка с короткой изогнутой ручкой, для того, что бы ребенок мог кушать самостоятельно. Так же приобретите тарелочку и поильник из небьющегося материала и стул, ведь кормить ребенка можно только сидя.

Прикорм начинайте с небольшого количества овощного пюре, приблизительно с четвертинки чайной ложки, на следующий день даете половину чайной ложки, потом две трети и так далее, до тех по, пока вам не удастся довести количество продукта до возрастной нормы. На «испытание» нового продукта должно уходить не менее 3-х дней. Каждый новый продукт Вы вводите таким же образом. Если ребенку, какой-либо продукт пришелся не по вкусу, не настаивайте, вернитесь к этому пюре через неделю, вкусы у детей переменчивы и то, что не понравилось сегодня может стать любимым завтра.

Аккуратное и неторопливое введение прикорма, поможет Вам избежать пищевой аллергии. И запомните одну закономерность -аллергия, как правило, появляется на второе введение продукта (на 2-й день). Если все-таки аллергия появилась, определить причину вам поможет «пищевой дневник».Вести его следует ежедневно, это может быть листочек или небольшая записная книжка, в котором вы должны записывать все, что Ваш ребенок съел за день. Поверьте, это очень важно. Во-первых, это облегчит Ваш труд, во-вторых, это поможет Вашему аллергологу или дерматологу определить причину возможной аллергической реакции. Похвалите ребенка, после того как он поел, и обязательно предложите грудь или бутылочку со смесью. Теперь о том, что давать и в какой последовательности.

Примерная схема введения прикорма:

4 МЕСЯЦА
5-30 грамм сока
5-30 грамм фруктового пюре

5 МЕСЯЦЕВ
40-50 грамм сока
40-50 грамм фруктового пюре
10-100 грамм овощного пюре
50-100 грамм молочная каша
1-3 грамма растительного масла

6 МЕСЯЦЕВ
50-60 грамм сока
50-60 грамм фруктового пюре
10-30 грамм творога
150 грамм молочная каша
3 грамм растительного масла
5 грамм печенья
1-4 грамм сливочного масла

7 МЕСЯЦЕВ
60 грамм фруктовые соки
60 грамм фруктовые пюре
40 грамм творога
0,25 грамм желток
170 грамм овощное пюре
150 грамм молочная каша
3-5 грамм печенья
3 грамм растительного масла
4 грамм сливочного масла

8 МЕСЯЦЕВ
70 грамм фруктовые соки
70 грамм фруктовые пюре
40 грамм творога
0,50 грамм желток
170 грамм овощное пюре
150 грамм молочная каша
5-30грамм мясное пюре
100 кефир и другие кисломолочные продукты
5грамм хлеба
5 грамм печенья, сухари
5 грамм растительного масла
4 грамм сливочного масла

9 МЕСЯЦЕВ
80 грамм фруктовые соки
80 грамм фруктовые пюре
40 грамм творога
0,50 грамм желток
180 грамм овощное пюре
180 грамм молочная каша
50грамм мясное пюре
200 кефир и другие кисломолочные продукты
5грамм хлеба
5 грамм печенья, сухари
5 грамм растительного масла
5 грамм сливочного масла

9-12 МЕСЯЦЕВ
90-100 грамм фруктовые соки
90-00 грамм фруктовые пюре
50 грамм творога
0,50 грамм желток
200 грамм овощное пюре
200 грамм молочная каша
60-70грамм мясное пюре
400-600 кефир и другие кисломолочные продукты
10 грамм хлеба
10-15 грамм печенья, сухари
6 грамм растительного масла
6 грамм сливочного масла

Все продукты даны из расчета на день.

Источники:

http://detstvo.ru/all_about/allfood/prikorm/prik/thenfeed.html

http://detstvo.ru/all_about/allfood/prikorm/prik/fiddingstepbystep.html

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Sandrin
Мудрейший

Пишу много и о разном

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Комментарии

  • Елена

    Елена

    29.02.2012 20:10 #

    а этот перечень подуктов нужно дать всё в течении дня???

    Ответить

    • Sandrin

      Sandrin

      01.03.2012 05:59 #

      нет, конечно. читайте внимательнее статью

      Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений