Как правильно приучить ребенка спать отдельно?

Здравствуйте.
Я мать мальчика 7 месяцев. Спал то со мной, то в кроватке. В последнее время спал со мной, т.к. в кроватке плакал постоянно.
Подскажите, пожалуйста, как отучить ребёнка спать рядом?
Как это сделать правильно?

Татьяна
Как правильно приучить ребенка спать отдельно?

Здравствуйте, Татьяна.

Вы относитесь к числу большинства родителей, которые предпочли идти по легкому пути – пути совместного сна. Это действительно намного проще, т.к. нет необходимости несколько раз за ночь вставать к малышу, удобно кормить. Спят, как замечено, дети намного спокойнее, если рядом теплое дыхание и руки мамы. Сегодня споры вокруг достоинств и недостатков совместного сна приутихли, а врачи и родители разделились на два лагеря: тех, кто "за", и тех, кто "против". Каждый родитель вправе сам решать, класть ли ребенка спать в общую кровать. Вреда это никакого не приносит, единственное условие – соблюдать осторожность, ведь совершенно случайно можно навредить крохе.

Более существенные проблемы возникают тогда, когда приходит время малышу перебираться в отдельную кроватку, а уходить из постели родителей у него вовсе нет желания. Что делать? Как приучить ребенка спать отдельно? Как сделать так, чтобы ему нравилась такая самостоятельность?

Отучаем малыша от сна с родителями

  • Сразу хочу отметить, что все дети разные, и каждый малыш по-разному реагирует на отучение от совместного сна. Некоторые долго плачут и капризничают, некоторые моментально засыпают, не испытывая никакого дискомфорта. В любом случае, каким бы крикливым или капризным не оказался ваш малыш, принимая решение прекратить совместный сон, вы должны неуклонно стоять на своем. Никакие провокации или истерики малыша не должны привести к тому, что вы пойдете на уступки. Дети довольно быстро учатся "прощупывать" своих родителей, чтобы потом умело манипулировать ими.
  • совместный сонВторым, принципиально важным, моментом является последовательность действий. Если кроватка для крохи стоит в вашей спальне, поставьте ее вплотную к своей кровати. На первых этапах продолжайте укладывать малыша спать вместе с собой, но его кроватка постоянно должна быть в поле зрения. Пусть он привыкает к ее присутствию. Затем приступайте к укладыванию ребенка в его кровати, но разделительную перегородку можно убрать. Следите за тем, чтобы малыш не перекатывался в вашу кровать. Если среди ночи будут попытки "к побегу" или капризы, постарайтесь ласково "заговорить" его, настаивая при этом на своем. Приласкайте кроху, пусть чувствует, что вы рядом. Когда ребенок постепенно привыкнет к своему месту, можно вернуть разделительную перегородку. Если будут вечерние или ночные капризы, старайтесь успокаивать малыша, но не возвращать его на прежнее место. Если все будет проходить более-менее гладко, через какое-то время попробуйте отодвинуть детскую кровать в противоположную сторону от своей. Впоследствии это обеспечит вам более легкое приучение ребенка спать в другой комнате (в специально оборудованной детской, если таковая имеется).
  • Если есть любимая игрушка, которая всегда находится с ребенком (у многих это маленькие подушки, пледы, какие-то вещи и т.д.), ее тоже можно использовать в деле приучения ребенка к отдельному месту для сна. Если вы положите его любимую вещь вместо разделительной перегородки от детской кроватки, малыш не будет так остро реагировать на эту преграду, ведь она ассоциируется для него только с положительными эмоциями. Вскоре он привыкнет к тому, что это определенный барьер, за который нельзя переходить во время сна. Некоторые родители идут на хитрость, помещая в такую "преграду" грелку или бутылку с теплой водой. Притрагиваясь к ней во время сна, малыш будет чувствовать тепло, которое ассоциируется с теплом мамы.
  • Не забывайте о важности ежедневных ритуалов. Они имеют колоссальное значение даже для самых маленьких детей. Например, кто-то привыкает к вечерней ванночке, кто-то к ласковым объятьям с мамой и сказке, некоторые пьют теплое молочко, особо дисциплинированные расставляют игрушки по местам. Если у вас нет такой вечерней традиции, обязательно придумайте ее. Соблюдение такой мелочи поможет малышу в любых сложных ситуациях. Такой эмоционально сложной ситуацией вполне можно считать обучение от совместного сна. Любимый вечерний ритуал поможет крохе успокоиться и не так остро реагировать на изменения.
  • Поскольку ваш ребенок еще очень маленький, не забывайте, что ему постоянно требуется родительская опека, тем более в стрессовые моменты, когда вы будете пытаться приучить спать его отдельно. Легкий массаж или поглаживание перед сном поможет крохе чувствовать себя спокойней. Не играйте с ним перед сном, лучше спойте песенку или расскажите сказку. Вы должны создать максимально благоприятную и спокойную атмосферу, предполагающую расслабление и умиротворение.

Как я уже сказала ранее, вполне вероятно, что процесс отучения ребенка от совместного сна окажется для вас весьма сложным и длительным мероприятием. В любом случае вам стоит быть максимально сдержанной и последовательной.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Мастер

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений