Как снова приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке

Добрый день! Помогите восстановить дневной сон ребенка 1.3 года. Дело в том. что практически с рождения он засыпал в своей кроватке самостоятельно и с удовольствием. Я просто укладывала его и уходила, закрыв за собой дверь. К этому я приучила его очень легко и быстро, даже само собой получилось. Недавно мы целый месяц провели у родителей в другом городе, где условий для самостоятельного засыпания не было, приходилось или засыпать на улице в коляске или укладывать с собой в кровать и давать грудь (до этого я от дневного прикладывания груди отучила, оставив только ночные) Вот так режим сбился. Теперь мы вернулись домой. В кроватку свою категорически не хочет, плачет, прям истерика!!!!! Что делать? Как мягко и плавно перейти к нашему самостоятельному засыпанию?
Елена
Как снова приучить ребенка засыпать самостоятельно в своей кроватке

Здравствуйте, Елена! Думаю, что в вашем случае приучить ребенка самостоятельно засыпать помогут два необходимых условия – время и ваше терпение. В период жизни у ваших родителей у ребенка сформировался другой стереотип поведения, но в ваших силах его переделать. Тем более, что раньше он уже засыпал самостоятельно.

Просто сейчас попробуйте приучать его постепенно и нужный вам стереотип закрепится в его памяти и привычках.

Если он не хочет идти в свою кроватку – не заставляйте силой. Оставьте его в покое и когда видите, что ребенок хочет спать – каждый раз укладывайте его, например, в коляску, поближе к комнате, где стоит его кроватка. Либо первое время кладите его рядом с собой на свою кровать, которая, я думаю, всё еще стоит рядом с кроватью ребенка. Пусть так пройдет, хотя бы, пара-тройка дней. И после его пробуждения поговорите с ним о том, что вот, какой он молодец, спал совсем рядом со своей кроваткой. Обратите его внимание на кроватку, пусть он поиграет с погремушками, висящими на ней. Можно даже, когда он совсем проснется, и уже не будет кукситься, попытаться поставить его в кроватку. Постойте рядом с ним, поласкайте его, поговорите. Не спешите выходить из этой комнаты. Пусть ребенок привыкнет к обстановке внутри кроватки, вспомнит свои ощущения и перестанет бояться самой кроватки. Почаще обращайте его внимание на кроватку во время бодрствования ребенка. Пусть он свыкнется с тем, что это его предмет, и он не представляет из себя ничего страшного. Периодически оставляйте ребенка в кроватке играть, выходя из комнаты на пару минут, и оставляя дверь открытой. При этом продолжайте говорить с ним, чтобы он вас слышал и понимал, что вы рядом.

В следующие дни можно оставлять ребенка засыпать также рядом с вами, но затем осторожно перекладывать в кроватку. Лучше сначала делать это днем, и всё-таки находиться рядом в то время, когда он проснется. После пробуждения, не берите сразу ребенка на руки, а постойте или посидите рядом с его кроваткой, играя и лаская ребенка. У ребенка должно быть стойкое ощущение, что вы всегда рядом и ничто ему не грозит, когда он находится в своей кроватке.

Также понаблюдайте за тем, какие предметы или игрушки успокаивают его, и разрешите брать их с собой, когда укладываете его спать. Может быть, он привык теребить что-нибудь руками во время засыпания, и в этом случае могут помочь мягкие игрушки, или какая-нибудь вещь из вашего или его гардероба. Если его успокаивает какая-нибудь пища или напитки, тоже позвольте ему иногда съедать и выпивать их в непосредственной близости от кроватки или прямо в ней.

Думаю, у вас всё получится, главное заручитесь терпением!

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Мата Хари
Профессор

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений