Можно ли ребенку давать чай с мятой?

Можно ли ребёнку 3 лет зелёный чай с мятой и мелиссой?
Элла
Можно ли ребенку давать чай с мятой?

Здравствуйте, Элла.

Введение в детский рацион чая с добавками, впрочем, как и обычного черного чая, может происходить начиная с определенного возраста. Для каждого вида чая он разный. Сразу стоит сказать, что грудным детям можно давать только специальный детский чай. Он имеет особенный состав. Чаще всего в него входят фенхель и анис, и такой чай используется для снятия кишечной колики. Приблизительно с 4-месячного возраста можно давать детский чай с ромашкой и липой.

Чай для детей старше 3 лет

Обычный черный чай можно вводить в рацион ребенка после того, как ему исполнится 2 - 3 года. Сначала его следует заваривать очень слабо и за раз малышу давать не более 50 мл чая. Каждый день поить ребенка чаем не стоит, сначала чай может присутствовать в детском рационе не чаще 4 раз в неделю. В возрасте с 3 до 6 лет разовая порция слабозаваренного чая может быть увеличена до 100 мл ежедневно.

Стоит сказать, что педиатры рекомендуют добавлять молоко в чай, приготовленный для ребенка дошкольного возраста. Для 2 - 3-летних детей чай нужно разбавлять молоком в пропорции 1:1, а детям более старшего возраста можно добавлять и меньшее количество молока. Считается, что оно не дает пигментам чая воздействовать на эмаль молодых детских зубов, а также нейтрализует вещества, содержащиеся в нем. Начиная со школьного возраста ребенку можно давать уже более крепкий чай, заваренный из расчета 1 чайная ложка сухого сырья на порцию.

Что касается зеленого чая, то он содержит большее количество кофеина и танина, поэтому его можно давать детям начиная с 10 лет, заваривая очень слабо. Несмотря на то что копорский чай (иван-чай) не содержит кофеина, его можно давать детям в строго ограниченном количестве: с 3 до 8 лет - по 1 столовой ложке 2 раза в день, а с 8 до 14 лет - по 50 мл 2 раза в день. Сейчас в продаже можно найти чаи со всевозможными добавками, однако их давать детям не стоит. Это же касается и сухих растворимых чаев для взрослых.

Мята

Чай с мятой

С 3-летнего возраста можно давать детям чай с различными добавками: шиповником, малиной, черникой, ромашкой, липой, а также с мятой. Для этого лучше покупать специальный детский чай с определенными добавками либо использовать собственноручно приготовленные отвары вышеуказанных растений.

Мята является известным лекарственным растением, потому что её можно использовать как противорвотное средство, она помогает от тошноты, способствует улучшению пищеварения, применяется при метеоризме. Мята может помочь при ангине, бронхите, фарингите и насморке. Также её назначают при нервных расстройствах и сердечных болезнях как успокоительное средство.

Однако мята, как и многие другие лекарственные травы, имеет целый ряд противопоказаний. Так, её нельзя давать грудным детям, потому что потому что ментол может угнетать дыхание, вплоть до его остановки. Чай с небольшим добавлением мяты можно детям с 3-летнего возраста, хотя врачи рекомендуют подождать хотя бы до 5 лет. Также мяту нельзя тем, кто страдает аллергией, имеет пониженное артериальное давление и низкий тонус венозных сосудов.

Если вы хотите ввести мятный чай в рацион ребенка, то лучше всего обсудить это вопрос с вашим участковым врачом. Если врач даст "добро", то сначала нужно давать чай небольшими порциями, наблюдая за реакцией организма. При проявлении кожных высыпаний, проблем с дыханием и т.д. мятный чай нужно будет исключить из рациона.

С уважением, Мария.

Подробнее тут.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений