Первая прогулка новорожденного

Скажите пожалуйста, после того, как выписывают из роддома, когда можно начинать гулять с малышом?!
Юлечка
Первая прогулка новорожденного

В летнее время со здоровым новорожденным и при нормальном самочувствии мамы на прогулку можно идти почти сразу, то есть на 3 - 5-й день после выписки из родильного дома.

Зимой прогулки желательно начинать с 2 - 3-недельного возраста при температуре на улице не ниже -10°С. При более низких температурах приучать новорожденного к прогулкам можно только постепенно.

Более подробную схему первых прогулок Вы может посмотреть в таблице, приведенной здесь http://www.9months.ru/zdorovie_malysh/909.

Что же касается длительности первой прогулки, то, независимо от времени года, она должна составлять 15-20 минут. Причем для этой прогулки даже не обязательно укладывать ребенка в коляску - можно с ним на руках просто пройти вокруг дома или посидеть на лавочке во дворе. С каждым днем длительность прогулки нужно увеличивать, но делать это следует постепенно, т.е каждый день прибавляя по 5-10 минут, чтобы в конечном итоге (как правило, в течение недели) довести длительность прогулки до 1 часа. Далее гулять с малышом лучше не один, а 2-3 раза в день.

К тому же, если у Вас беспокойный малыш, то вечерняя прогулка пойдет ему только на пользу, ведь не обязательно гулять только днем.

Обращаем Ваше внимание на то, что осенью и зимой продолжительность прогулок не должна превышать 2 часов.

Не стоит гулять и в тех случаях, когда на улице дождь, сильный ветер с порывами, температура ниже -15°С (при повышенной влажности - не ниже -10°С) или выше +32 -35°С.

Что же касается, недоношенных и ослабленных, после трудных родов, новорожденных, здесь рекомендации несколько другие. С такими малышами на прогулки лучше не выходить в течение месяца.

Летом первая прогулка с недоношенным малышом может продолжаться не более 15-20 минут, а зимой - 10 минут при условии, что температура воздуха не ниже -5°С и нет ветра.

И когда бы Вы не начали первые прогулки, не забывайте: не стоит гулять с малышом вдоль автодорог и вблизлежайшем окружении. От подобной прогулки пользы никакой не будет, скорее наоборот. Оптимальным местом для прогулок можно считать парки, зоны отдыха, скверики и даже детские площадки. В общем, желательно выбрать любое место подальше от машин и строек. Можно воспользоваться и балконом, который нужно заранее застеклить или загородить сеткой, чтобы случайные предметы или окурки не попали в коляску.

Чем раньше Вы начнете приучать ребенка к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше!

В написании статьи использовались следующие интернет ресурсы:

- http://www.9months.ru

- http://articles.komarovskiy.net

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

cherry
Эксперт

Образование: высшее

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю: да

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений