Прикорм с 5 месяцев: что, как и когда давать ребенку?

Чем и как кормить ребёнка в течение дня?
Ребёнку 5 месяцев, можно ли уже давать кашу?


Алина
Прикорм с 5 месяцев: что, как и когда давать ребенку?

Здравствуйте, Алина.

В педиатрии существуют определенные правила прикорма, игнорировать которые не стоит, чтобы знакомство малыша с окружающим миром было более комфортным и мягким.

Когда ребенок готов к прикорму?

Актуальна и тема возраста ребенка для введения прикорма, несмотря официальные рекомендации всемирной организации здоровья, которые гласят о том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, до полугода не нуждаются в прикорме вообще. Для ребенка, находящегося на кормлении адаптированной смесью, начало прикорма может быть на 2 недели раньше, чем ему исполнится 6 месяцев.

Помимо возрастных ориентиров, следует учитывать и другие особенности, которые могут указывать на то, что ребенок готов к прикорму:

  • Малыш умеет демонстрировать свое нежелание принимать что-либо (отворачивается, выплевывает пищу, убирает ее руками).
  • Ребенок умеет уверенно держать голову и длительное время находится в горизонтальном положении.
  • Имеется один или несколько зубов.
  • Масса тела с момента рождения и до введения прикорма увеличилась в 2 раза.
  • Малыш должен быть здоров на момент введения прикорма. Значение имеет и отсутствие прививок в последние 3 - 4 дня.

Как и чем кормить малыша при введении прикорма?

прикорм

Основной задачей введения прикорма является тренировка желудочно-кишечного тракта ребенка, а не восполнение жизненно важных элементов. Малыш должен научиться переваривать разную пищу, но, учитывая, что его желудочно-кишечный тракт "знаком" только с молоком или смесью, сделать это будет достаточно сложно. Именно поэтому педиатры настаивают на соблюдении определенных алгоритмов введения прикорма:

  • Прикорм дается вначале кормления, а не после, что позволяет постепенно вытеснять молоко или смесь.
  • Давать новые продукты малышу необходимо в минимальных количествах (например, овощные бульоны начинают давать с чайной ложки, доводя за 2 недели объем бульона до 150 мл). Солить продукты нельзя ни в коем случае.
  • Прикорм должен быть в виде бульона или кашеобразной смеси, чтобы было удобно глотать. Можно готовить овощи и фрукты на водяной бане для приготовления пюре.
  • Никогда не стоит использовать мультисмеси (зерновые, овощные или фруктовые). Вводят продукты по одному, внимательно наблюдая за реакцией ребенка.

По традиции первыми продуктами для прикорма являются кабачок или цветная капуста. Спустя время очень осторожно, наблюдая за аллергическими проявлениями, вводят тыкву и морковь. Фрукты также можно начинать давать, но предпочтительнее предлагать только яблоко или банан с чуть зеленоватой кожурой. Если готовить картофельное пюре, то давать его вначале прикорма в чистом виде нельзя из-за большого количества крахмала и кальция (лучше добавлять к ранее введенным продуктам).

Кашу для прикорма начинают давать с 7 месяцев, а лучшей кашей считается гречневая, потому как она хорошо усваивается и содержит необходимое железо. Оптимальным сочетание крупы и воды для приготовления каши считается 5 : 20 (например, 2 чайные ложки измельченной крупы на 90 мл воды). Варить кашу нужно 7 минут, добавив немного сливочного масла или яичного желтка.

Геркулесовая каша также может стать отличным прикормом, то же самое можно сказать о кукурузной, рисовой, пшенной и пшеничной каше. Молоко в кашу добавляют намного позже и только при условии отсутствия аллергии на белок коровьего молока. Манную кашу вводят в прикорм только после того, как ребенку исполнится 1 год.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Эксперт

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений