Как действовать ребенку в ситуации, когда его оскорбляют родители?

Отец говорит постоянно, что я тупорылый, без причин почти!
Что делать?


Андрей
Как действовать ребенку в ситуации, когда его оскорбляют родители?

Здравствуй, Андрей.

Насилие бывает не только физическим, но и психологическим, поэтому у жертвы не всегда остаются явные шрамы на теле – душа и личность могут быть искалечены изнутри. Для того чтобы контролировать ситуацию, ты должен научиться вести себя правильно, уметь искать психологическую помощь и давать обидчику отпор.

В психологии существует достаточно много методик борьбы с психологическим насилием, но в случае с детьми и подростками они доступны не всегда (например, финансовая независимость от обидчика либо установление границ для минимального общения). Однако есть вполне эффективные приемы, которые можно использовать в повседневной жизни.

Моральное насилие над ребенком и способы его преодоления

отец

Если отец не проявляет к тебе никакой агрессии, а основная претензия с твоей стороны сводится только к тому, что он в общении употребляет это неприятное слово, то ты ему можешь сказать об этом в глаза. Нет ничего проще, чем подойти к родному и близкому человеку, взять его за руку и сказать, что ты испытываешь огромный эмоциональный дискомфорт от того, что он называет тебя этим словом.

Говори отцу, как тебя это оскорбляет, угнетает и унижает, ведь вполне возможно, что он не задумывается над тем, что этим "безобидным" выражением обижает тебя. Попроси отца никогда больше не оскорблять тебя подобным образом, а в случае с критикой с его стороны и указанием на твои ошибки он может употреблять более вежливые выражения.

Скажи отцу прямо: "Я понимаю, что у тебя в жизни много проблем и забот, ты иногда можешь срываться на мне, но мне больно и неприятно из-за этого, я прошу тебя больше так никогда не поступать!". Поверь, в большинстве случаев этого бывает достаточно для того, чтобы поставить родителя на место и доказать ему, что ты достаточно взрослый для того, чтобы выражать свои эмоции.

Если твоя просьба так и останется без внимания, попробуй опереться на надежное плечо, в роли которого может выступить мама, бабушка, друг, учитель, школьный психолог, тренер, священник – любой человек, которому ты доверяешь. Никогда не замалчивай проблему и не давай себя запугать, ведь со временем рассказать о своих переживания будет намного сложнее, а потом ты вообще свыкнешься с ролью "мальчика для битья". Я понимаю, что рассказать кому-то об этом тебе неловко, но ты должен поделиться с кем-то этой проблемой. Всегда можно воспользоваться "телефоном доверия" 88002000122, звонки на который абсолютно бесплатны, конфиденциальны и доступны в любое время суток.

Старайся абстрагироваться от отца, если он начинает тебя оскорблять. Ты не обязан слушать оскорбления, поэтому можешь устанавливать правила и придерживаться их. Всегда можно поставить точку в разговоре, который тебе не нравится, объяснив, почему ты так поступаешь. Если ты знаешь, когда отец начинает тебя оскорблять, то всячески старайся избегать провокационных ситуаций.

Хорошо, когда у ребенка в доме есть личное пространство, где он может проводить время наедине с собой. Отец должен заметить, что ты начал избегать его, отдаляться, поэтому может спросить у тебя, почему так происходит. Естественно, не стоит хранить причину в секрете, ты можешь объяснить ему причину своего внезапного "затворничества".

Учись преодолевать стресс при помощи положительных привычек. Ты можешь заняться спортом, чтобы накапливаемый негатив "сбрасывать" на тренировках. Очень часто подростки в ответ на оскорбления родителей убегают из дома или начинают совершать плохие поступки. Крайне не советую тебе этого делать, ведь за короткое время ты можешь полностью загубить свою жизнь.

В заключение хотелось бы напомнить тебе о том, что ты являешься хорошим человеком, и никакие насмешки или оскорбления не могут этого изменить. Научись повышать свою самооценку, люби себя, попытайся сосредоточиться на тех качествах, которые ты ценишь в себе. Надеюсь, твои отношения с отцом после разговора "по душам" сразу наладятся.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Эксперт

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений