Как подростку перестать думать о смерти?

Я устал от этих мыслей о своей смерти. Мне 14 лет. Только целыми днями о ней и думаю. Я не знаю уже, и психолог давал советы, не помогает.
Как мне перестать думать о ней?

Матвей
Как подростку перестать думать о смерти?

Здравствуйте, Матвей.

Психоэмоциональное развитие подростков предусматривает склонность к депрессивным и суицидальным настроениям. Недаром многие из представителей данной возрастной категории примыкают к различным неформальным течениям, где находят своих единомышленников. Большинству подростков кажется, что их никто не понимает, а весь мир настроен враждебно и против. Идеология неформальных течений привлекает "отверженных", а их представители кажутся самыми родными и близкими людьми в мире.

Одним из наиболее популярных и вызывающих интерес среди подростков являются группы, которые пропагандируют идеологию близости смерти, смерти в раннем возрасте. Благодаря сети Интернет и практически полному отсутствию цензуры на эту тему в СМИ дети с самого раннего возраста знакомятся с "прелестями" смерти. Детские умы очень легко увлечь подобной ерундой, на это и делают основной упор заинтересованные личности.

Образуются целые подростковые группы, в которых очень оживленно и заинтересовано обсуждают тему и преимущества смерти, отторженность от остального мира и самых близких людей. О целях заинтересованных в этом людей несложно догадаться, ведь при искоренении, обезличивании, порабощении народа необходимо вносить разлад в голову его самого главного богатства – подрастающего поколения. Детям буквально навязывается мода близости со смертью, их посредством непрямого воздействия заставляют играть в игры со смертью, жить с мыслью о том, что в смерти есть свои прелесть и удовольствие. К сожалению, незрелые и не совсем опытные умы подростков не могут адекватно оценить вкладываемую им в голову информацию, поэтому понимают и принимают ее под тем "углом", под которым это выгодно авторам подобных идей.

подросток

Даже те, кому тема смерти абсолютно неинтересна, кто не тянется к ней и не испытывает никакого стремления к смерти, поневоле становятся объектом для внедрения в массы этой тематики. Абстрагироваться в подростковом обществе достаточно сложно, ведь ты моментально становишься изгоем. Опасаясь этого, многие предпочитают "плыть по течению", впитывая в себя все то, чем живут и дышат их современные одноклассники. Так формируются и оседают в голове мысли о смерти.

Спровоцировать развитие такого мышления может любое событие, которое связно со смертью (например, близкого человека, домашнего животного, случайно увиденной смерти). Когда ребенок, абсолютно не помышляющий и не задумывающийся о смерти, совершенно неожиданно сталкивается с этим явлением, ему может показаться, что нечто подобное в любой момент может случиться и с ним. Сперва это пугает его, а потом трансформируется в навязчивую идею.

Как избавиться от мыслей о смерти?

Важно понять, что именно стало спусковым механизмом мысли о смерти, которая прочно укоренилась в вашем сознании. Если вы уже имели опыт общения с психологом, то специалист должен был обязательно поинтересоваться, что могло стать этому причиной. Если он просто предложил не думать о смерти, вы явно выбрали не того помощника в решении своих проблем.

Поскольку тема действительно сложная и в какой-то степени даже опасная для самого подростка, без участия врача не обойтись. Консультативную поддержку лучше искать у того специалиста, который квалифицируется именно на работе с подростками и решении психологических проблем данной категории лиц. У опытного психолога есть эффективные механизмы работы с подростками, у которых имеются навязчивые идеи о смерти.

Недостаточно просто посоветовать подростку найти интересное хобби, которое его отвлечет, хотя и в этом предложении есть доля рациональности. Ребенку необходимо помочь, вывести его из навязчивого состояния, проработав и ликвидировав первопричину, а затем продемонстрировав на практике, насколько интересна и многогранна может быть жизнь, сколько в ней всего нового, непознанного, удивительного. Со временем вы с неприязнью будете вспоминать об этом периоде вашей жизни, а надуманные проблемы и навязчивые идеи будут казаться абсурдными.

Обязательно расскажите о проблеме своим родителям и сообща постарайтесь найти хорошего детского психолога. На сегодняшний день существует огромное количество центров и "телефонов доверия" для подростков, в которых им оказывают действенную и эффективную психологическую помощь.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Эксперт

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений