Измена: прощать или нет?

Простить ли мужа, если он изменил мне с соседкой?
Это единичный случай.


Наталья
Измена: прощать или нет?

Здравствуйте, Наталья.

После измены мужа женщина чувствует себя униженной и растоптанной. В результате сильного стресса женщина не может адекватно решить, что же ей делать: простить или уйти. Решения могут меняться ежечасно, растерянность сменяется решительностью и наоборот.

Прежде всего, не нужно спешить что-то делать, надо постараться успокоиться, как бы ни трудно было это сделать. Поговорите с мужем в максимально спокойном тоне. Потребуйте объяснений и понаблюдайте за его реакцией. Может случиться так, что измена мужа произошла под влиянием выпитого спиртного, что не уменьшает его вины, но поможет объяснить его проступок. Если ваш муж не планирует расставаться с вами, сожалеет о случившемся, стоит подумать о том, чтобы попытаться наладить с ним отношения.

Прислушайтесь к себе, чего вы на самом деле хотите. Не ориентируйтесь на советы подруг или рекомендации с популярных сайтов. На самом деле нет правильного или неправильного решения, а есть ваш выбор, с которым вам жить. Представьте себе вашу жизнь после расставания с супругом: сможете ли вы жить одна или воспитывать детей без мужского плеча рядом, решать бытовые вопросы.

Понять и простить?

Если расставание для вас является еще большим стрессом, чем измена мужа, то стоит продумать такую линию поведения, чтобы в отношениях вам стало комфортно, пусть и не сразу. Проведите анализ вашей семейной жизни вместе с супругом, разговаривайте о своих и его потребностях. Постарайтесь восстановить доверительную атмосферу в семье.

Если вы решите простить мужа, то вам придется научиться доверять ему заново, не напоминать о случившемся и постараться забыть неприятный для вас эпизод. Вам будет трудно и обидно, но, проявив мудрость, вы получите признательность и благодарность мужа. Тогда разовая измена хоть и явится для вашей семьи тяжелым испытанием, но позволит вам выявить, остались ли у вас чувства друг к другу, есть ли смысл продолжать отношения.

Измена – сигнал о том, что в семье не все ладно

Расстаться навсегда?

При принятии решения о расставании с мужем не унижайте себя обвинениями и истериками. Измена уже произошла, и нагнетание эмоций не пойдет на пользу вашей нервной системе. Обвинения, слезы и крики создадут еще более невыносимую обстановку дома, что негативно скажется на детях, да и вы с мужем только озлобитесь друг на друга. А вам предстоит решать вопросы и раздельного проживания, и собственности, и выплаты алиментов. Как бы обидно вам ни было, сцены ревности только усугубят ваш конфликт и приведут к более тяжелому и мучительному разрыву.

Непростой жизненный выбор

При невозможности сделать выбор в пользу примирения или расставания есть смысл обратиться к психологу. Специалист поможет выявить ваши потребности, проработать обиду и негатив, не впасть в депрессивное состояние. После измены преодолеть разрушительные эмоции и душевную боль может не каждая. Но женская психика обладает большим запасом прочности и гибкости, нужно только помочь ей вернуться в спокойное уравновешенное состояние.

Какое бы решение вы ни приняли, пусть оно будет взвешенным и продуманным, чтобы окончательно не разрушить то, что можно восстановить.

Желаю вам выбрать именно тот вариант, который поможет вам выйти из сложной ситуации с наименьшими эмоциональными потерями.

С уважением, Weronikka.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Weronikka
Продвинутый

Мои интересы разнообразны, а желание познавать новое не имеет предела!

Образование высшее: экономист, преподаватель социологии.
Дополнительное образование: бухгалтер, косметолог.

Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений