Как пережить развод и выйти из депрессии

После развода прошел уже почти год, а я никак не могу простить и забыть мужа. Как выкинуть его из головы? Клин-клином не получается. Мое сердце ничего не чувствует болше. Знакомлюсь с мужчинами, появляется интерес, даже легкая влюбленность, а через какое-то время появляется пустата в душе и человек мне уже не нужен и не интересен! Что делать?
Яна
Как пережить развод и выйти из депрессии

Если вы придерживаетесь мнения, что развод - самое страшное в браке, запаситесь терпением, чтобы пережить это бедствие и вернуться к нормальной жизни. Если процедура развода оказалась еще более неприятной, чем вы ожидали, депрессия может затянуться на недели, месяцы и даже годы.

Лучший способ исцелить разбитое сердце и пережить развод - не зацикливаться на случившемся и продолжать жить. Часто случается, что семейная жизнь не оставляет времени на интересные занятия, например, проходы в кино или театр, чтение. Старайтесь позитивно оценить свое новое положение и подумайте о том, что теперь у вас появится время и возможность реализовать давние желания, не задумываясь о том, как к этому отнесется (бывший) муж. Поэтому после развода многие бездетные женщины не возвращаются к родителям, а начинают новую независимую жизнь и занимаются тем, о чем всегда мечтали.

Развод неприятен, но это еще не смертельный приговор, скорее, это путевка в новую жизнь, в которой вы будете прекрасны, свободны и счастливы. Неудивительно, что многие зрелые люди после развода больше не вступают в брак и с удовольствием ведут холостяцкую жизнь.

Каковы же первые шаги по выходу из депрессивного состояния?

1 - Найти работу. Это всегда было главным и эффективным способом отвлечения от неприятностей в личной жизни. В первое время нужно оставить минимум времени на "самокопание" и жалость к себе. Займите это время работой, результат не заставит себя ждать.

2 - Улыбаться. Улыбка - практичное бронебойное офужие в суровом мире мужчин. В первое время придется заставлять себя улыбаться - ничего страшного. Буквально через несколько дней вам станет гораздо легче, и, вскоре, улыбка, искренняя и теплая, будет с легкостью появляться на вашем лице.

3 - Спокойно просить о помощи. Потому что невозможно решать все проблемы самой. И это естественно. И совсем не стыдно позвонить своему старому знакомому и попросить его повесить книжную полку.

4 - Совершенствовать свое тело. Настало время заняться здоровьем, как духа, так и своего тела. В браке не хватало времени на себя? Куча забот и бытовых проблем не оставляли возможности обратить внимание на себя? Сейчас самое время! Вперед!

5 - Не вычеркивать из памяти прошлое. Если хочется "почеркать" что-то, то лучше возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем 10 вещей, которые вас не устраивали в браке. И 10 вещей, которые нравились. Вы не просто развелись, а сделали для себя конкретные выводы.

6 - Ждать, надеяться и верить. Итак, интересная работа, чудесный сын или дочь (если есть) и блестящие перспективы на будущее. Поверьте, что однажды в вашей жизни появится мужчина, которому все это будет интересно так же, как и вам. Потому что вы это заслужили!

http://life.ladycity.ru

http://www.womenhealthnet.ru

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Мария
Просвещенный

Комментарии

  • Alьбина

    Alьбина

    02.08.2013 17:07 #

    Для тех кто ищет магическую помощь, наверное мой пост будет полезен. В интернете очень много магов, но кого выбрать, что бы не обжечься это действительно проблема.
    Некоторые маги помогают, а некоторые и нет. Расскажу вам с самого начала, как я прибегла к поиску магической помощи. В 2008 году я вышла замуж, вроде бы все было хорошо, но через год после супружеской жизни мой муж стал изменять мне, постоянно задерживался с работы, постоянные какие то смски, телефон свой мне в руки не давал. Я поняла что он мне изменяет, но нехотела верить в это, но в один момент он сказал что устал от меня, и нам надо расстаться. Я была в это время на 6-м месяце беременности. Представьте как мне было тяжело такое пережить. Конечно можно было бы все бросить, и вычеркнуть из сердца его, вот только не получалось никак, да и ребенка безотцовщиной оставлять не хотелось. Я живу в Москве, у нас тут магическоих салонов уйма, только толку от них нет, только деньги просят, а толку никакого, да и полиция не реагирует на их шарлатанство, по этому я решила поискать сайт какого нибудь мага, с обязательными условиями, что маг должен быть не из Москвы, потому что в Москве магов нет, одни вымогатели. Перечитала уйму форумов, перечитала кучу сайтов, на некорторых форумах девчонки общались о Фатиме Евглевской, которая делает привороты, и восстановление отношений, да и вообще помогает по делам связаных с возвратом любимого человека. Ну и решила я к ей обратиться, что бы и мне она помогла.Я написала ей письмо на e-mail. В ответном письме Фатима Евглевская попросила выслать фото, но не писать ситуацию, что она сама все посмотрит. Действительно, все сказала как есть, я очень была удивлена. Она сказала что в моем случае не надо делать приворот, достаточно будет того что бы сделать устранение соперницы, и гармонизацию отношений, и все это закрепить защитой. Работала Фатима Евглевская над моей ситуацией примерно 12 дней, она мне дала так же незамысловатые рекомендации, как себя вести и т.д. Где то через дней 18-19 муж вернулся ко мне, уже 11 месяцев как мы снова вместе. Растим дочь. По этому, всем хочу сказать, у кого аналогичная ситуация, обращайтесь только к Фатиме Евглевской, и строго на её сайт http://fatimagiya.ru/ ,там все контакты её. А в Москве помощи можете не искать, нет магов в Москве. То на Краснопролетарской меня нагрели на 97 000 рублей, то в центре Бантеевой нагрели на 220 000, а помощи не оказали, сказали что закрыты у нас чакры, и прощай денежки. И вообще эта битва экстрасенсов полный дебилизм, постановочное шоу на котором делает деньги канал тнт. Не попадитесь к этим шоуменам битвы-экстрасенсов, будьте бдительны.

    Ответить

    • олеся

      олеся

      08.10.2013 13:53 #


      Согласна с Вами, Фатима Евглевская мне очень помогла, вернув мужа в семью, поэтому я советую обращаться только к ней!

      Ответить

    • Kat

      Kat

      15.10.2013 16:47 #


      Через Ваш форум хочу выразить благодарность Фатиме Евглевской , которой посвящена данная тема, она приятный человек, обладающий уникальным даром, в моей случае она вернула мне парня.:-)

      Ответить

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений