Как забыть человека, который нравится и которого люблю, но всё это не взаимно?

Здравствуйте! Как забыть человека, который нравится и которого люблю, но всё это не взаимно?=(
Жанна
Как забыть человека, который нравится и которого люблю, но всё это не взаимно?

Здравствуйте, Жанна.

К сожалению, все мы люди разные, и что хорошо подходит одному человеку, не совсем приемлемо для другого человека, поэтому дать совет очень трудно. Зачастую, люди в ситуации, похожей на вашу, пытаются справиться со своей проблемой сами, и в итоге делают много ошибок (большинство из которых типичны для подобных ситуаций).

Как правило, в подобных ситуациях, чтобы справиться со своими чувствами требуется время. При этом ни в коем случае, не стоит совершать типичных ошибок:

1. Ни алкоголь, ни наркотики не помогают забыть обо всем. Да, они действуют какое-то время, после чего, когда человек возвращается в обычное состояние, ему плохо не только на душе, но и физически (например, после большого количества выпитого). Да и пагубные привычки затягивают очень быстро. Если вам все-таки хочется расслабится, то лучше использовать народные средства в умеренных количествах, например, на ночь выпить чай с мятой, липовым цветом, жасмином, или со смородиновыми листьями.

2. Не стоит все держать в себе, и хорошо, если у вас есть близкий человек, который сможет вас выслушать и поддержать.

3. Не стоит также пытаться забыть молодого человека, знакомясь и встречаясь со всеми подряд. Конечно, «новая любовь» помогает забыть старую, но таким способом проблему не решить. Хотя разнообразить свою жизнь нужно, поэтому постарайтесь посещать новые места, где возможно вы и познакомитесь с человеком, который поможет вам вступить в новый этап вашей жизни.

Если говорить о том, что сделать для того, чтобы забыть молодого человека, то для начала, во-первых, лучше всего сделать так, чтобы ваши встречи и общение сократилось до минимума. Во-вторых, чтобы мысли о нем не так лезли в голову, постарайтесь как можно плотнее заполнить свой день различными делами. В этом случае все поступают по- разному. Кто-то полностью посвящает себя работе, кто-то находит себе хобби по интересам (занимается рукоделием, фотографией, кулинарией, совершенствуется в своем деле, посещая мастер-классы, и так далее), кто-то занимается спортом, путешествует, совмещая приятное с полезным. Естественно, что здесь все зависит от желания, способностей и материальных возможностей.

Еще одним способом, который помогает реально взглянуть на ситуацию, это анализ. Возьмите листик, разделите его на две части. В первой половине напишите все плюсы ваших отношений, справа все минусы. Тоже самое касается и самого молодого человека, его характера, поведения, и так далее. Постарайтесь акцентировать свое внимание на самых негативных чертах характера, вполне возможно, что такой анализ поможет вам реально посмотреть на сложившуюся ситуацию, и вы сами сможете понять, что молодой человек не так хорош, как казалось вам ранее.

Естественно, что это лишь общие советы, а каждый человек находит для себя тот способ, который ему подходит лучше всего. Если же справиться со своей проблемой самостоятельно не удается, то лучше всего обратиться к хорошему психологу, причем будет лучше, если это будет не разовое посещение, а цепь последовательных занятий.

http://www.allwomens.ru/8621-narodnye-sredstva-dlya-uspokoeniya-nervnoj-sistemy.html


Дополнительно по теме: lucina.ru
Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений