Когда мама пьет

Меня зовут Юлиана, мне исполнилось 14 февраля 12 лет, я в пятом классе, в городе Москва. Мама на меня кричит постоянно, бывает, что бьёт. Матом на меня ругается, кричит и на семью. Говорила, что если я заболею, то она меня лечить не будет, пусть другие лечат. А сама, как говорит моя бабушка, "она пьёт". В классе меня не любят, унижают.
Что делать?
Помогите, пожалуйста!

Юлиана
Russian Federation, Москва, Москва
Когда мама пьет

Здравствуй, Юлиана!

У тебя непростая ситуация. Несмотря ни на что верь, что все устроится наилучшим для тебя образом. Так и повторяй себе: "Из моей проблемы есть выход. И он обязательно найдется!"

Поддержка взрослых

Поскольку тебе всего 12, тебе обязательно нужно заручиться поддержкой взрослых. Когда пройдет 2 года, ты, при желании, сможешь поступить учиться. А по окончании учебы найти работу – и вот ты уже ступила на самостоятельный путь, хозяйка себе и строишь свою жизнь по собственному разумению. До той поры нужно использовать время с максимальной пользой.

  • Первым делом постарайся получить поддержку среди своего взрослого окружения. Это могут быть любые люди – родственники и знакомые, которые относительно благополучны и хорошо к тебе относятся. Бабушка, например.
  • Ты также можешь обратиться к учителям. Выбери того, кому ты доверяешь, и поговори о своих проблемах, попроси совета.
  • В школе может работать психолог, это должно быть бесплатно для учеников. Посети его и расскажи о своих горестях. Психолог – специалист по сложным жизненным ситуациям. Он может дать тебе полезные подсказки.
  • В городе ты также найдешь социальные службы, где возможно получить психологическую поддержку бесплатно.
  • Существуют телефоны доверия. Люди, которые работают на таких линиях, помогут тебе справиться с твоими переживаниями и подскажут, что делать.
  • Сходи на встречу "Ал-Анона". Организация создана для поддержки членов семей алкоголиков. В семейных группах делятся своим опытом и помогают друг другу решать общие проблемы.
  • Контакты социальных служб, телефоны доверия и адреса встреч "Ал-Анона" ты найдешь в Интернете.
  • Посети церковь и поговори со священником. Если нужно, сходи в несколько храмов и найди человека, который отнесется к тебе действительно неравнодушно, и словам которого ты можешь доверять.

поддержка

Все эти действия направлены на то, чтобы ты нашла людей, которым небезразлична. Важно почувствовать, что ты не одна, что у тебя есть опора, тебе помогают. И еще. Развивай в себе привычку думать о том, чем ты можешь быть полезна людям. Не только тебе могут помочь. Но и ты – посочувствовать, сказать слова поддержки, поделиться своим опытом, сделать какую-то посильную работу. Не беспокойся, если поначалу будет не очень получаться. Даже просто размышляя об этом, ты уже тренируешься. А умея быть полезной, ты совершенно преобразишь свою жизнь.

Твой вклад

Конечно, поведение мамы трудно назвать идеальным. Но знаешь, идеальных родителей вовсе не существует в природе. Поэтому ребенку так или иначе приходится это переживать и "перерабатывать". Поинтересуйся историями известных людей – и ты увидишь, что у многих из них были крайне тяжелые отношения с родителями. Но они все равно сумели стать успешными. Пока ты еще как минимум несколько лет зависима от мамы, постарайся использовать это время с максимальной пользой.

  • Учись так хорошо, насколько сможешь. Посмотри мастер-класс Опры Уинфри – ее переход от безрадостного детства к успеху начался с этого решения.
  • Найди себе увлечения за пределами дома. Возможно, с оплатой будут сложности – ищи бесплатные курсы, кружки, секции и т.п. Загляни в дворцы детей и молодежи, социальные центры, библиотеки. В твоей жизни появится радость, ты сумеешь чему-то научиться и займешь время. Кстати, в таких местах ты найдешь себе друзей – и это будут люди более доброжелательные, чем твои одноклассники.
  • Начни заниматься спортом. Проще всего начать бегать возле дома, или подолгу ходить, или дома делать какие-то упражнения.

дружба подростков

Знай, что с того момента, как ты начнешь что-то делать, твоя жизнь уже меняется к лучшему. Продолжай, и ты обязательно почувствуешь себя счастливой, защищенной и успешной. У тебя все для этого есть. Мир – за тебя.

С уважением, Галина.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Галина
Доцент

Образование: высшее

Специализация и профессиональные навыки: эксперт-консультант

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений