Ссоры в отношениях

Здравствуйте!
У меня проблемы с девушкой! Каждый день почти ссоримся, и всегда я должен просить прощения, она никогда не просила, хотя я и не виноват в этом.
Я очень сильно люблю ее, не могу без нее жить!
Что мне делать, чтобы этих ссор было поменьше?
Сафин Рафис Расыхович
Ссоры в отношениях

Психологи утверждают, что выяснение отношений не просто полезно. Оно необходимо. Сдерживание эмоций приводит к стрессам и депрессиям, интимные отношения затухают, эмоциональная близость партнеров снижается.

Чтобы этого не случилось, надо периодически устраивать «разборы полетов». Когда люди вступают в союз, в них борются два противоположных мотива. С одной стороны, они стремятся составлять единое целое с любимым человеком, а с другой - утвердить свою индивидуальность, не потерять свое «я». Периодические выяснения отношений помогают поддерживать баланс между этими двумя мотивами.

Когда люди живут вместе, они ежедневно вынуждены идти на множество компромиссов, отказываться от собственных желаний. Все это приводит к накоплению негативных эмоций и заставляет ненавидеть виновника ситуации.

Ссора становится «инструментом» для сохранения хороших отношений между партнерами. Но ссора ссоре рознь, выяснять отношения тоже надо правильно.

Прежде всего, ссора показывает, что двое друг другу действительно небезразличны, иначе бы они не взялись столь импульсивно выяснять отношения. Однако кроме обоюдного небезразличия, у пары есть проблема (или несколько), о чем и сигнализирует размолвка.

Главное в ссоре вовсе не говорить, а слушать. В целом женщинам это дается легче.

Не стоит предаваться иллюзии, будто вы способны читать мысли партнера. Нежелание спросить о том, что вам непонятно, может породить чудовищ непонимания. Со своей стороны тоже не молчите, расскажите о том, что вам не нравится, что вас не устраивает. Выскажите прямо, что вы не можете спокойно воспринимать. Молчать, скрываться и таить недовольство куда опаснее. Если, конечно, вы не планируете через три дня расстаться с партнером. Недовольство обязательно вырвется наружу ураганом все сметающей ссоры, в которой люди уже не слышат друг друга.

Если назрело объяснение, этот процесс должен происходить в подходящих условиях. Не при гостях – если только вы не хотите, чтобы они поскорее начали собираться домой. Не в тот момент, когда он убегает на работу, лихорадочно ища ключи от машины. И не тогда, когда он сильно устал. Вряд ли объяснение хорошо совмещается с романтическим ужином; и уж точно не стоит ссориться в постели. Неподходящая обстановка ссоры есть грубое нарушение техники взрывной безопасности. Ну и, конечно, не стоит посвящать этому жанру общения все 24 часа в сутки. В жизни есть и другие занятия.

Важнейшим моментом в ссоре является порог (иногда все добрые намерения и старания совершенно не работают, а бешенство и неспособность слушать друг друга неумолимо растут; переступив некий порог, люди практически теряют управление), который надо чувствовать, чтобы затормозить за несколько метров до него. Иначе случится уже привычная авария грязной ссоры. А если вы тормозите, ссора невозможна – это игра двоих игроков, достаточно остановиться одному, чтобы она кончилась. Только на высоком градусе спора закрыть рот и оставить поле боя непросто, тут потребуются тренировки.

Полезнее думать, что ссора – это другое лицо любви, интенсивное взаимодействие для двоих. И тогда в ссоре можно увидеть не войну, а что-то еще. Тяжелый, но нужный совместный труд, школу, экзамен отношений, наконец – танец или детскую игру в войнушку. Пара, которая уже пережила не один сезон ссор и осталась парой, получает гораздо больше шансов стать по-настоящему счастливой надолго и всерьез.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

cherry
Эксперт

Образование: высшее

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю: да

Награды, сертификаты:

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений