Как избавитс от боли в спине.

как вылечить боли в спине
владимир
Как избавитс от боли в спине.

Добрый день, Владимир

Спина чаще всего болит от перезагрузки и перенапряжения мышц спины!, если дело только в этом, то стоит ограничить нагрузку на мышцы спины - это поможет сохранить покой надорванным мышцам, в следствии чего они восстановятся более быстро и боль пройдет.

В том случае, если у вас ранее были травмы спины, например, грыжа ме6жпозвоночного диска или защемление нервных корешков, то сейчас боли в спине – это последствие ранее полученной, не долеченной травмы спинного отдела позвоночника.

Для того что бы эффективно вылечить боль в спине и навсегда от нее избавиться необходимо выяснить причину появления боли подобного характера, причины боли часто различные, они могут возникать как спонтанно, так и в следствии смены положения или при определенных физических нагрузок.

Чаще всего боль волнует человека только тогда, когда она становится постоянным явлением, когда возникают проблемы при мочеиспускании, проблемы со стулом, повышение температуры тела и общее недомогание, в таком случае, как правило обращение к врачу должно произойти как можно скорее. Некоторые заболевания почек также могут быть причиной боли в пояснице.

Существует несколько способов избавления от боли в спине и пояснице, в основном они достаточно просты, но излечить заболевание такими способами достаточно сложно, можно лишь облегчить симптомы заболевания, во первых п держите поврежденную область в тепле, можно приобрести специальный согревающий бандаж, ограничьте физическую нагрузку , постарайтесь не работать в наклон, хорошо помогает массаж и специальная гимнастика, только выполнять подобного рода упражнения необходимо ежедневно.

В целом все эти методы направлены на снижение болевого синдрома и являются вспомогательными при лечении основного заболевания, поэтому, если вас часто или постоянно беспокоят боли в спине обратитесь к врачу.

С уважением, вероника.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

veronika
Мудрейший

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений