Спорт Снаряды и тренажеры

Как правильно подобрать для себя штангу или гантели, выбрать тренажер или специальное оснащение для тренировок? Эти вопросы интересуют не только спортсменов, но и людей, которые занимаются любительским спортом и следят за своим здоровьем. Наши эксперты помогут выбрать тренажер правильно и расскажут о преимуществах и функциональных возможностях заинтересовавшей вас модели.

Какие бывают баскетбольные мячи и из каких материалов они производятся? Основные размеры баскетбольных мячей. Как правильно выбрать мяч для игры на улице и не ошибиться?

Читать далее

Почему нарастить мышцы можно не только большими весами, но и малыми? Новейшее исследование, доказавшее эффективность работы малыми весами, особенно для начинающих спортсменов.

Читать далее

Эспандер как спортивный тренажер. Можно ли накачать кисти рук с помощью эспандера? Как правильно делать упражнения? Виды эспандеров, которые можно приобрести в спортивных магазинах.

Читать далее

Что лучше выбрать: штангу или гантели? Преимущества использования того и другого спортивного оборудования. Удобство хранения и удобство использования штанги и гантелей.

Читать далее

Почему упражнения с гантелями в 14 лет могут навредить организму? Польза занятий на турниках и брусьях. Методика Минина. Важность упражнений на растяжение.

Читать далее

О современных спортсменах и курении. Какой вред курение наносит организму. Можно ли выкуривать 2-3 сигареты в день без вреда для организма? Что можно посоветовать курящим спортсменам.

Читать далее

Данный вопрос является актуальным, так как в интернете отсутствует большинство необходимой информации. В инструкции (мануале) беговой дорожки HERA - 7000 S содержится информация, как о технических особенностях самой беговой дорожки, так и об определенных особенностях, которые позволяют более эффективно заниматься фитнесом. Само собой, программу тренировок желательно написать отдельно для каждого человека, который приобрел HERA -.

Читать далее

Спортивный праздник - это всегда потрясающее зрелище, а детский спортивный праздник вдвойне интересен. Дети народ непосредственный, и снимать их во время спортивного праздника - одно удовольствие. Жильцы дома №19, что находится на улице Автомагистральной в Екатеринбурге, очень надеются, что во дворе их дома будет детская площадка, где дети не только смогут поиграть, но и заняться.

Читать далее

Человек всегда стремится к совершенству во всем. Не исключением является и усовершенствование своего тела. Многие люди стараются поддерживать свое тело в хорошей физической форме, посещая различные секции, спортивные залы и занимаясь самостоятельно. Для облегчения процесса домашних тренировок можно приобрести специальные тренажеры, использование которых поможет получить желаемый результат намного быстрее. Но стоит заметить, что необходимо знать,.

Читать далее

Наступление солнечных дней и приближение пляжного сезона прекрасно мотивируют к тому, чтобы наконец-то посвятить время занятиям спортом, обрести стройную и красивую фигуру, сбросить ненужные килограммы. Способов скорее обрести соблазнительные формы существует несколько, большинство из них базируется на правильном, сбалансированном питании и занятиях физическими упражнениями. Решить первую задачу помогает подбор рецептов полезных диетических блюд, а вторую.

Читать далее

эксперты рубрики