Спорт Водный спорт

Многие любители активного отдыха отдают предпочтение водному спорту. Если вы хотите покорять водную стихию, заняться подводным плаванием или научится ходить под парусом, наши эксперты, расскажут, что вам для этого потребуется. Задавайте вопросы и узнавайте, как выбрать снаряжение для водных видов спорта, где расположены лучшие пляжи для виндсерфинга, куда лучше отправиться для занятий дайвингом, что такое снорклинг или вейкбординг.

Добрый день! Ощущение сильного голода после посещения бассейна связан с несколькими причинами. Во первых: любая физическая нагрузка связанна с потерей жидкости и весьма серьезными энергетическими затратами, помимо этого при физических нагрузках в крови человека резко снижается уровень сахара, чем и обусловлено желание утолить голод любым доступным путем. Во вторых: как правило вода в бассейне не.

Читать далее

Добрый лень, Елена! ГТО-это функциональная программа, действующая в СССР с 1931 года по 1991 год. нормативы действовали для населения страны различного возраста, в частности учащимся различных учебных заведений.Нормативы согласно сведеньям неоднократно претерпевали изменения, последний раз в 1872 году. Первоначально согласно программе нормативы были установлены всего лишь в двух ступенях, в последствии ступеней стало больше, разделяя.

Читать далее

Если когда-то давно Вы посещали бассейн, то наверняка помните о резиновой шапочке, которую так трудно и больно одевать на голову. А зачем вообще нужна шапочка для плавания, может можно обойтись без нее? К сожалению или счастью – нет. Наличие на посетителе шапочки для плавания является обязательным условием для посещения бассейна и для этого есть причины:.

Читать далее

Добрый день, Ярослав! Все дело в том, что выполняя упражнения в воде, дополнительная нагрузка на мышцы создается в следствии сопротивления, которое возникает при выполнении любого упражнения в воде. Из-за данного сопротивления мышцам необходимо давать дополнительный разогрев. Если упражнения носят интенсивный характер, а вода в бассейне совсем теплая, то лучше разогреться до того момента как вы.

Читать далее

Снорклинг сегодня – это увлекательное хобби и замечательный способ отдохнуть. Чтобы увидеть красоты морских глубин, люди специально едут за тысячи километров. Среди россиян сейчас одними из наиболее популярных являются курортные зоны Египта. Здесь можно не только понежиться на пляже в солнечных лучах, но и поплавать под водой. На дне скрывается масса диковинок, увидеть которые хотели.

Читать далее

эксперты рубрики