Если Вы наблюдаетесь у одного стоматолога на протяжении некоторого количества времени, да даже если пришли к нему второй или третий раз, врач наверняка при первичном осмотре изучил состояние Вашей ротовой полости и заведомо предполагает, что причиной неприятного запаха изо рта является нечто иное, чем болезнь зубов и десен (кариес, пародонтоз, пародонтит и пр.).
При этом щетка для чистки зубов должна быть средней жесткости: слишком жесткие щетинки будут повреждать десны и зубную эмаль, а излишне мягкие не смогут качественно удалить частички пищи и зубной налет.
Чистить зубы нужно аккуратно, по направлению сверху вниз (для верхних) и снизу вверх (для нижних). Так же не стоит забывать и о чистке поверхности языка – сделать это можно так же при помощи зубной щетки и пасты. Очистку языка проводят по направлению от самых дальних участков языка к его передней поверхности. Движения щетки следует производить с небольшим нажимом. Примечание: В арсенале индивидуальных гигиенических средств полости рта кроме специальных щеток для чистки языка существуют и специальные ложки, которыми тщательнее очищается поверхность языка. Чистку поверхности языка также проводят от задней части языка, постепенно направляясь к передней поверхности. Специальные ложки для очистки языка продаются в аптеках.
Помимо этого, стоматологи рекомендуют прополаскивать полость рта зубными эликсирами или травяными экстрактами. Их можно приобрести в аптеке, либо приготовить самостоятельно:
·Ромашковый
3 ст. ложки цветков ромашки залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
· Мятный
1 ст. ложку мяты (горсть листьев свежей мяты) залить 0,5 л кипятка, настаивать 0,5 часа, процедить.
· Дубовый
1 ст. ложку коры дуба (измельченной) залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 20-30 минут, настаивать 1 час, процедить.
Еще нет комментариев.